دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - فشار خون بالا
نتایج دو مطالعه نشان می دهد سبک زندگی بی تحرک ریسک ابتلا به نارسایی قلبی را افزایش می دهد و پیاده روی موجب کاهش ریسک فشارخون بالا می شود.
کد خبر: ۲۷۰۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۳

محققان در مطالعه جدید خود به بررسی این موضوع پرداختند که اگر شریان های اصلی خون مسدود نمی شوند، پس چه چیزی از جریان خون به قلب ممانعت می کند.
کد خبر: ۱۶۶۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۵

به عنوان یک آنتی اکسیدان قدرتمند، ویتامین C می تواند به کاهش آثار استرس اکسیداتیو در بدن کمک کند.
کد خبر: ۱۵۶۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۳

محققان دریافتند غوطه ورشدن در وان آب گرم به کاهش احتمال ابتلا به بیماری قلبی و سکته کمک می کند.
کد خبر: ۱۵۵۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۲

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به عوارض چاقی در زنان باردار گفت: فشار خون بالا در زنان باردار ممکن است سبب مرگ مادر شود.
کد خبر: ۱۱۱۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶

نکته سلامت؛
طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا، تغییر در سبک زندگی راهکار اصلی کنترل فشارخون است.
کد خبر: ۷۱۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۵

محققان عنوان می کنند؛
مطالعات نشان می دهد افراد دچار کمبود ویتامین D از بدو تولد تا اوایل دوره کودکی در معرض خطر بالا ابتلا به فشارخون بالا قرار دارند.
کد خبر: ۶۰۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۷

محققان هلندی مطرح کردند
محققان هلندی به تازگی دریافته‌اند که یک داروی فشار خون می‌تواند برای درمان بیماری "پارکینسون" و "زوال عقل" استفاده شود.
کد خبر: ۵۵۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۳۱

طبق نتایج یک مطالعه جدید، کودکان چاق ۴ ساله با ریسک دو برابری ابتلا به فشارخون بالا تا سن ۶ سالگی مواجه هستند.
کد خبر: ۵۴۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۸

مشاور وزیر بهداشت اعلام کرد
مشاور وزیر بهداشت با اشاره به عوامل خطر بروز فشارخون بالا، استرس‌ را از جمله عواملی معرفی کرد که مسبب واکنش‌های هورمونی و افزایش فشار خون می‌شود و گفت: به همین دلیل یکی از نظراتی که ارائه کردم راه‌اندازی بسیج شادمانی است تا بتوانیم با در اولویت قرار دادن شادمانی در زندگی، استرس‌ها را کاهش داده و از بروز بیماری‌های غیرواگیر جلوگیری کنیم.
کد خبر: ۵۱۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۰

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد الگوی خواب منظم ممکن است مهم‌ترین مسئله در حفظ سلامتی باشد به این معنی که افراد مبتلا به اختلالات خواب اغلب با اختلالات متابولیکی نظیر چاقی و فشار خون بالا مواجه می‌شوند.
کد خبر: ۴۹۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۸

طرح ملی بسیج کنترل فشارخون از امروز تا ۱۵ تیرماه در مراکز درمانی، بیمارستان‌های دولتی و خصوصی و ایستگاه‌های سنجش در سراسر کشور آغاز می‌شود و فشار خون ۲۰ میلیون ایرانی بالای ۱۸ سال سنجش می‌شود.
کد خبر: ۴۷۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۷

فشار خون می‌تواند تحت تاثیر عوامل بسیار زیادی افزایش پیدا کند، بعضی از آن‌ها مثل سن، استرس و عوامل ژنتیکی از کنترل شما خارج هستند. این عوامل حتی در مواقعی که شما تحرک و رژیم غذایی سالمی دارید، می‌توانند فشار خونتان را افزایش دهند.
کد خبر: ۴۴۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۴

معاون فنی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: به طور میانگین حدود یک سوم دیالیزی‌های فارس به فشارخون بالا مبتلا هستند.
کد خبر: ۴۳۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۲

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت؛
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: کاهش مصرف نمک تنها در بزرگسالان توصیه نمی شود و کودکان باید یاد بگیرند که از حالا مراقب نوع تغذیه خود باشند.
کد خبر: ۴۰۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۸

فشار خون دارید؟
فشار خون دارید؟ هرچه زودتر اقدام کنید. استفاده از دارو تنها راه حل نیست. با راه‌های طبیعی نیز می‌توان فشار خون را به میزان قابل‌توجهی کاهش داد. ورزش کنید و از خوردن نمک، نوشیدن مشروبات الکلی و کشیدن سیگار پرهیز کنید.
کد خبر: ۳۷۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۵

سلامت/
فشارخون اولیه سال‌ها می‌تواند بدون علامت باشد/ فوت ۹۷ هزار ایرانی بر اثر فشار خون بالا رئیس گروه پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیرواگیر معاونت امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: نوع اولیه فشار خون بالا که ۹۵ درصد موارد را شامل می‌شود، علت مشخصی ندارد.
کد خبر: ۳۷۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۴