دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - تغذیه در دوران بارداری
متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه هدف از... وزن باشد به بیان رایج ترین باورهای تغذیه ای خطرناک...
نان سنگک است اما این باور درست نیست وی با... اشاره به اینکه سلامت نان در گرو سلامت آرد خواص... تغذیه ای و روش طبخ است افزود در حال حاضر... که در بیشتر موارد سبوس ها به فلزات سنگین و...
کد خبر: ۴۷۶۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۴


سلامت/
هموروئید یا بواسیر برای فرد مبتلا بسیار دردناک است و...
آوای خزر هموروئید یا بواسیر برای فرد مبتلا بسیار دردناک... پزشک استعمال کرم و استفاده از داروهای طبیعی درمان کنید... ما در این نوشتار روش های خانگی زیادی برای درمان... بواسیر در بارداری آماده کرده ایم که بسیاری از زنان...
کد خبر: ۳۷۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۴


بسیاری از زنان در دوره ی بارداری ممکن است آکنه... را تجربه کنند ایجاد آکنه در سه ماهه ی اول... و دوم بارداری شایع تر است ...
یکی از عوارض ناراحت کننده دوران بارداری وجود آکنه ی... بارداری است همانند مشکلات پوستی دیگر درمان هایی طبیعی برای... از بین بردن آکنه بارداری وجود دارد در ادامه به... این درمان ها اشاره شده است بسیاری از زنان در...
کد خبر: ۳۷۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۴