دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ویلموتس
مارک ویلموتس سرمربی تیم فوتبال ایران بعد از ظهر... داریم با تمام توان بازی کنیم ویلموتس خاطرنشان کرد من...
کد خبر: ۴۵۶۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۵


ملی هستم اگر آقای ویلموتس من را بخواهد در تیم...
کد خبر: ۴۵۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۵


است بازیکنی که توسط ویلموتس به جمع بزرگسالان آمد و...
که با توجه به نوع تمرین دادن ویلموتس باید در...
کد خبر: ۴۵۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۵


ویلموتس بلژیکی هم تکرار شوند بدون شک تیم ملی ایران... جام جهانی را نمی بیند این که هنوز کار ویلموتس... را ندارد با این حال اما مگر مارک ویلموتس در... نیست ضمن این که ویلموتس لحظه آخر دو تغییر دیگر...
کد خبر: ۴۵۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۵


مارک ویلموتس در تیم ملی ایران ابراز خوشحالی و افتخار...
باشم در چند روز گذشته صحبت های زیادی با ویلموتس...
کد خبر: ۴۵۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۵


های ویلموتس گوش کردند و در ادامه به تمرین و...
به صحبت های ویلموتس گوش کردند و در ادامه به... بود در این تمرین ویلموتس بازیکنان را به دو گروه... های ویلموتس را هم برای بازیکنان ترجمه می کرد با...
کد خبر: ۴۴۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۴


تمرین تیم ملی زیر نظر هاشمیان و ویلموتس...
کد خبر: ۴۳۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۳


نخستین تمرین تیم ملی فوتبال ایران با هدایت ویلموتس برگزار شد
نخستین تمرین تیم ملی فوتبال ایران با هدایت مارک ویلموتس...
اولین تمرین تیم ملی فوتبال ایران با سرمربیگری مارک ویلموتس... تاکتیکی را در دستور کار قرار دادند و ویلموتس و...
کد خبر: ۴۳۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۲


ورزشی/
تهران برگزار می شود اولین حضور مارک ویلموتس سرمربی جدید...
کد خبر: ۴۲۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۱


فوتبال مارک ویلموتس سرمربی تیم ملی به همراه فریرا وحید...
کد خبر: ۴۱۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۰