دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۲۳۶۳۲
تاریخ انتشار: ۱۷ شهريور ۱۳۹۹ - ۱۹:۳۳
مشاور معاون تربیت‌بدنی و سلامت وزارت آموزش در جمع مدیران و کارشناسان حوزه تربیت‌بدنی و سلامت استان خراسان شمالی گفت: طرح کنترل وزن و چاقی دانش آموزان یکی از طرح‌های تحولی کشور است.

به گزارش آوای خزر، حامد صبوری در جمع مدیران و کارشناسان حوزه تربیت‌بدنی و سلامت اداره کل و ادارات مناطق آموزش‌وپرورش استان خراسان شمالی گفت: طرح کوچ یا کنترل وزن و چاقی دانش آموزان می‌تواند موجب ارتقا سلامتی نسل آینده‌ساز کشور عزیزمان باشد.

وی ضمن دعوت از خانواده‌ها جهت مشارکت در این طرح ملی گفت: چاقی و اضافه‌وزن، زمینه ایجاد همه بیماری‌ها است لذا باید ضمن اصلاح الگوی تغذیه کودکان و نوجوانان، سبک زندگی امروزی خویش را که توأم با کم‌تحرکی و عدم توجه به فعالیت‌های ورزشی است را نیز تغییر دهیم.

مشاور معاونت تربیت‌بدنی و سلامت وزارت آموزش‌وپرورش افزود: همه تمهیدات لازم برای اجرای این طرح بزرگ اندیشیده شده است و همزمان با هفته تربیت‌بدنی در سراسر کشور شروع خواهد شد.

صبوری گفت: در این طرح وزارت آموزش‌وپرورش با مشارکت معلمان و خانواده‌ها، ضمن کنترل وزن و BMI دانش آموزان، با مداخله و ارائه برنامه‌های لازم، دانش آموزان را در تناسب وزن و افزایش تحرک و شادابی یاری خواهد کرد.

انتهای پیام/1005

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر: