دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۲۷۴۳۱
تاریخ انتشار: ۲۴ آذر ۱۳۹۹ - ۰۷:۰۸
تیم فوتبال سایپا در رقابتی دوستانه با تیم عقاب به تساوی یک بر یک دست یافت.

به گزارش آوای خزر و به نقل روابط عمومی شرکت فرهنگی ورزشی سایپا؛ این رقابت دوستانه در روز ریکاوری شاگردان صادقی بعد از رقابت با فولاد خوزستان و بازگشت از اهواز انجام شد.

ابراهیم صادقی، در تمرین ریکاوری بعد از مسابقه ششم تیمش در لیگ برتر بیستم، نفرات تیم را در دو گروه بازیکنان اصلی مسابقه و ذخیره تقسیم کرد.

بازیکنان اصلی با انجام تمرینات سبک و کششی به کار خود پایان دادند و بازیکنان ذخیره به همراه چند بازیکن تیم های جوانان و امید به مصاف تیم دسته دومی عقاب با سرمربیگری مرتضی اسدی رفتند.

تک گل سایپا را در این دیدار تدارکاتی فرشاد هاشمی به ثمر رساند.

استفاده از  بازیکنان آکادمی نشان از اراده بالای صادقی در تحقق رویای ساخت باشگاهی در قواره باشگاه بازیکن سازی همچون آژاکس را داد.

انتهای پیام/1005

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها