دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - غذا
این غذا را تهیه کنید این پلو یکی از پلو...
کد خبر: ۵۰۰۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۹


حتما این نوشیدنی عالی را در رژیم غذایی خود قرار... متابولیسم و بهبود سیستم ایمنی بدن و هضم غذا کمک... یک رژیم غذایی سالم را تشکیل می دهند نوشیدن آب... از یک رژیم غذایی متعادل می تواند به افزایش میوه...
کد خبر: ۵۰۰۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۹


یادداشت/ رقیه توسلی
سگ موتوری غذا ماشینی که مداحی پخش می کند و...
کد خبر: ۴۹۹۹۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۶


غذایی بحران انرژی گرمای بی سابقه خشکسالی همه گیری کرونا...
که تحریم های آمریکا اختلالی در روند صادرات غذا از... مسئول افزایش بهای غذا است علاوه بر جنگ بایدن در...
کد خبر: ۴۹۹۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۳۱


های بالای باشگاه های ورزشی و تغییر جانفرسای عادت غذایی... از هر وعده غذایی به بهبود هضم غذا کاهش وزن... نوشیدن آب بعد از غذا روند هضم را کند می...
کد خبر: ۴۹۹۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۳۱


چرا گنجاندن این میوه ی لذیذ در سبد غذایی اهمیت... که روزانه انگور را در رژیم غذایی شان می گنجانند... رژیم غذایی خود بگنجانید هرگز مجبور نیستید از این محصولات... به دلیل باد های شدید و آلرژی های غذایی هستند...
کد خبر: ۴۹۹۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۸


برای خیلی از افراد بعد از خوردن غذاهای مختلف ایجاد...
خوردن غذاهای مختلف ایجاد می شود رعایت ۱۰ توصیه زیر... اگر پس از خوردن هر وعده غذایی احساس می کنید... و هم نفخ مواد اولیه موجود در غذاها را تا... ۱۵ دقیقه مانده به پایان زمان پخت به غذا اضافه...
کد خبر: ۴۹۹۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۸


غذا های نا مناسب با آن روبرو شوند ...
غذا های نا مناسب با آن روبرو شوند زرد شدن... هر وعده غذایی باید این کار را انجام دهید سعی... مواد غذایی از لابلای دندان ها و جلوگیری از زرد...
کد خبر: ۴۹۸۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷


های ضد آفتاب و دقت و مراقبت از رژیم غذایی... می خواهیم شما را با مواد غذایی بدی که سرعت... را از غذا هایی که می خورید کسب کنید اگر... می خواهید دیرتر پیر شوید این 10 غذا را نخورید...
کد خبر: ۴۹۸۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷


کوفته حسن پاشا یک غذای ترکی خوشمزه است که طعمش...
آوای خزر/ کوفته یکی از غذاهای پرطرفدار بین ایرانیان است... که تنوع بسیار زیادی دارد غذای کوفته حسن پاشا ترکیبی... یک غذای مجلسی و خوشمزه داشته باشید در این مقاله... متوسط ۴ عدد شیر ۱ استکان کره ۱ قاشق غذا...
کد خبر: ۴۹۸۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷