دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - غذا
نیازهای غذایی خود به مکمل هایی از ویتامین های خاص... می شوند بنابراین لازم نیست آنها را با غذا مصرف... در هر زمانی از روز با غذا یا بدون غذا... اسکوربیک است بهتر است همراه با غذا خورده شود تا...
کد خبر: ۵۱۳۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۲


بار در کشور وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو... عادی نزدیک شویم از همین رو رئیس سازمان غذا و... رسید رئیس سازمان غذا و دارو مدعی شده تا پایان...
کد خبر: ۵۱۳۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۲


دلیل سبک زندگی پرمشغله مان اغلب به سراغ غذاهایی می... از اندازه غذا می خوریم و فعالیت بدنی هم نداریم... این نکات خواهیم پرداخت غذاهای غنی از فیبر مصرف کنید... و سبزیجات کامل مصرف کنید زیرا اینها غذاهای کم کالری...
کد خبر: ۵۱۳۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۲


وعده عالی خواهد بود آناناس به تسهیل روند هضم غذا... کند و مصرف آن در رژیم غذایی متعادل می تواند...
کد خبر: ۵۱۳۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۱


غذای حیوانات خانگی را می خوردند ...
هزینه ها به خوردن غذای حیوانات خانگی رو بیاورند بی... حال مدیریت یک برنامه خیریه برای توزیع غذا است می... که غذای حیوانات خانگی می خورند در شوک هستم» وی... غذایشان را روی رادیاتور یا شمع گرم کنند این ها...
کد خبر: ۵۱۳۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۱


غذا بخورید به میزبان خود در مورد غذاهایی که باید...
کد خبر: ۵۱۳۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۸


با مراقبت از مو رژیم غذایی سالم و مراجعه به...
قسمت هایی شوند رژیم غذایی ضعیف اینکه رژیم غذایی ضعیف... پس اگر هیچ پروتئینی در رژیم غذاییتان نیست این خبر... ریزش مو نداشته باشد اداره کل غذا و داروی آمریکا... نوع از غذاها را وارد رژیم غذاییتان کنید غذاهای غنی...
کد خبر: ۵۱۲۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۶


غذا سرو می شود در بیش تر ترشی ها ماده... غذا ها و چاشنی های تند می خورند به این... اما اگر شما نمی توانید ماده غذایی تند میل کنید... و از خوردن آن در کنار انواع غذا لذت ببرید...
کد خبر: ۵۱۲۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۶


محققان استرالیایی می گویند؛
پرخوری غذاهای بسیار فرآوری شده و چاقی شود ...
غذا را افزایش می دهد مطالعات نشان داده است که... با کاهش دریافت درصد انرژی از پروتئین در رژیم غذایی... کمتر در اولین وعده غذایی در روز و دریافت کلی... غذا در طول روز پی بردند محققان داده های حاصل...
کد خبر: ۵۱۲۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۵


هوس غذا خوردن می کنیم این میان وعده هایی که...
غذایی بعدی انرژی دریافتی خود را تا ۳۰۰ کالری کاهش... معمولاً از غذاهای ناسالم حاصل می شود به گفته دکتر... مصرف غذا کمک کند چاقی یک مشکل گسترده در سراسر... معتقد است که این الگوی غذایی ممکن است اثرات بالینی...
کد خبر: ۵۱۲۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۴