دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - آووکادو
آووکادو آووکادو سرشار از ویتامین مواد معدنی و چربی های... نیست که از شکر اضافی استفاده کنیم سعی کنید آووکادو...
کد خبر: ۱۷۰۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۲


شامل آووکادو و سبزیجات با برگ های سبز می شوند...
کد خبر: ۱۵۸۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۵


مرغ گوجه فرنگی مغز تخم کدو آووکادو و سیر منابع...
کد خبر: ۱۵۵۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۲


ها را هر روز مصرف کنید آووکادو آووکادو سرشار از... که مصرف آووکادو می تواند به کاهش آرتریت التهابی در... نصف یک آووکادو را مصرف کنید ماکیان مرغ و بوقلمون...
کد خبر: ۱۵۵۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۲


روغن ها آجیل دانه ها آووکادو زیتون و ماهی های...
کد خبر: ۱۵۴۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۱


گل خشت روغن نارگیل مغزها کره مغزها و آووکادو را...
کد خبر: ۱۵۰۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۶


را مطالعه کنید اسموتی آووکادو یک اسموتی آووکادو نمی تواند... آووکادو می تواند تا پنج گرم فیبر داشته باشد همچنین... آنتی اکسیدان ها است طرز تهیه ابتدا گوشت میوه آووکادو...
کد خبر: ۱۴۷۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۴


سبزیجات برگ سبز آووکادو گوجه فرنگی و بروکلی بخورید حتما... باقلا آووکادو کدو حلوایی گردو تخمه کدو سویا برنج قهوه... و آجیل سبزیجات برگ سبز آووکادو شکلات تلخ لبو و...
کد خبر: ۱۴۶۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۲


به آووکادو و سبزیجات برگدار تیره اشاره کرد نرم تنان...
کد خبر: ۱۲۷۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۱


وجود دارد جگر لوبیا عدس موز خربزه پرتقال مارچوبه آووکادو...
کد خبر: ۱۱۵۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۳