دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - اعتدال
که در صورت اعتدال در نوشیدن قهوه عملکرد ورزشی بهبود...
کد خبر: ۲۰۹۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۸


در تسهیل و تسریع این شرایط داریم اما باید اعتدال...
کد خبر: ۲۰۵۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۱


بوده اند تاکید بر فرهنگ اعتدال و گفتوگوی بین دینی...
کد خبر: ۱۹۹۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۹


در حد اعتدال است از نظر برخی افراد نوشیدن بیش...
کد خبر: ۱۹۹۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۸


حد اعتدال را رعایت کنید - سوسیس - پنیرهای بسیار...
کد خبر: ۱۹۷۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۵


به اعتدال می رسد از طرفی دیگر علاوه بر پژو...
کد خبر: ۱۹۰۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۰


با رعایت اصول قانون مداری اعتدال گرایی و منشور اخلاقی...
کد خبر: ۱۸۰۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۲


در این روش رعایت اعتدال است برای ثابت نگه داشتن...
کد خبر: ۱۵۷۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۴


هر کاری باید حد اعتدال را رعایت کرد حتی اگر...
کد خبر: ۱۵۵۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۱


دبیرکل حزب مستقل و اعتدال ایران گفت می توان گفت...
اعتدال ایران با اشاره به چگونگی عمل به شعار رونق... مواد داخلی خودمان باشیم دبیرکل حزب مستقل واعتدال ایران گفت...
کد خبر: ۱۵۴۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۱