دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سالم
اگر بتوانید بشقاب خود را با غذاهای سالم پر کنید...
اگر بتوانید بشقاب خود را با غذاهای سالم پر کنید... شما باشد اما انتخاب کربوهیدرات و چربی سالم نکته ای... مواد غذایی که در این گروه سالم خواری می توان... و گاو ماهی قزل آلا سالمون و ساردین میگو تخم...
کد خبر: ۵۰۲۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۲


محققان اسپانیایی می گویند که مصرف غذاهای سالم و حذف...
محققان می گویند که مصرف غذاهای سالم و حذف برخی... آووکادو روغن زیتون و ماهی سالمون آبرسانی کنید فراموش نکنید... چربی های سالم و ضد التهاب مانند آووکادو روغن زیتون...
کد خبر: ۵۰۲۳۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۰


موهایی سالم و خوشرنگ با نارنگی های خوشمزه شامپو پرپشت... پس از مدتی استفاده خواهید دید که موهای شما سالم...
کد خبر: ۵۰۲۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۹


عوض تغذیه ای سالم و متنوع از حافظه مراقبت می... های چرب ساردین سالمون تن ماهی خال خالی شاه ماهی...
کد خبر: ۵۰۲۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۹


از ویتامین ها و از طرفی سالم باشد نوشیدن یک... همراه دیگر خوراکی های سالم مصرف شود سیرکننده است بخش...
کد خبر: ۵۰۲۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۹


این کودکان نسبت به کودکان سالم بیشتر در معرض آسیب...
کد خبر: ۵۰۱۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۸


این مشکل تشویق کودک به داشتن عادات سالم غذایی و... به داشتن عادات سالم غذایی نسبت به وزن و رژیم... سالم و نگرش واقع بینانه نسبت به وزن و رژیم...
کد خبر: ۵۰۱۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۷


کلم سالم و تازه باید کاملا سفید باشد و لکه...
کد خبر: ۵۰۱۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۴


را سالم می سازد و دندان ها را سفید می...
کد خبر: ۵۰۱۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۳


های سالم و طولانی استفاده می شود روغن کرچک بیشتر...
کد خبر: ۵۰۱۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۳