دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - لوبیا
&bull نصف پیمانه لوبیای سیاه یا قرمز پخته شده &bull... نان های ترتیلا بگذارید روی آن ها لوبیا و ۴...
کد خبر: ۴۲۸۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۳


مانند لوبیا پلو دم می گذاریم اما بیایید غذای هیجان...
و در آخر هم مانند لوبیا پلو دم می گذاریم...
کد خبر: ۴۲۴۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۱


لوبیا پیدا کنید اگرچه این ها حاوی مقادیر کمتری هستند...
کد خبر: ۴۲۴۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۱


آنتی اکسیدان های بالاتری مانند لوبیا نخود و عدس جو... شود و احساس شادابی بیشتری می کنید لوبیا پخته حاوی... وعده از لوبیا همچنین یک پنجم نیاز روزانه به آهن...
کد خبر: ۴۲۳۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۶


لوبیا لوبیا چیتی لوبیا چشم بلبلی و لوبیا قرمز حداقل...
کد خبر: ۴۲۰۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۳۰


پرتقال سبزی ها اسفناج جعفری لوبیا سبوس گندم هویج کدو...
کد خبر: ۴۱۹۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۸


لوبیا قسمت اعظم محتوای ویتامین را ازبین می­ برد پاکت...
کد خبر: ۴۱۸۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۴


لوبیا قرمز نخود و عدس 4 الکل نشریه پزشکی بریتانیا...
کد خبر: ۴۱۶۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۷


هویج گل کلم لوبیا سبز و اسفناج کربوهیدرات های ساده...
کد خبر: ۴۱۶۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۷


را مسموم کند لوبیا قرمز این هم یک غذای سالم... لوبیا قرمز سرشار از پروتئین فیبر و آنتی اکسیدان است... بدی بر معده بگذارد لوبیا قرمز خام حاوی سم فیتوهماگلوتینین... کند حتما لوبیا را دست کم ده دقیقه بپزید هات...
کد خبر: ۴۱۵۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۴