دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - بادام
بادام به میزان لازم روش تهیه ابتدا برنج را با... و بادام تزیین کنید نکات ۱- آلبالو ها را در... از خلال پسته و بادام استفاده می کنید آن ها...
کد خبر: ۳۹۶۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۱


میوه جات مثل گردو فندق بادام زمینی و استفاده می... شکلات را درون ظرف بریزید و همراه با پودر بادام...
کد خبر: ۳۹۴۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۷


خانواده بادام زمینی است پسته بومی آسیاست اما اکنون در... حساسیت به بادام گردو بادام هندی فندق و غیره باید...
کد خبر: ۳۹۴۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۷


بادام سرشار از ویتامین ها مواد معدنی پروتئین و فیبر... مشت بادام حدود یک هشتم نیاز ما به پروتئین روزانه...
به گزارش آوای خزر منافع بهداشتی بادام در طول قرن... مصرف بادام منجر به افزایش سطح ویتامینeدر رژیم غذایی و... بالا می شود بادام باعث چاقی نمی شود بر خلاف... باورهای رایج بادام و کلا تمام میوه های صدفی باعث...
کد خبر: ۳۹۴۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۶


به موارد زیر اشاره کرد ۱- تخمه آفتابگردان ۲- بادام...
کد خبر: ۳۹۴۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۶


کره بادام زمینی تقریبا برای استفاده در ساندویچ غذاهای شیرین...
به گزارش آوای خزر کره بادام زمینی در درجه اول... از بادام زمینی و روغن تشکیل شده اما ممکن است... عسل یا ملاس به آن اضافه شوند اگرچه کره بادام... بدن عملکرد پوست و عصب کمک می کند کره بادام...
کد خبر: ۳۹۳۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۲


ی بادام زمینی و پاپ کورن نیز مفید است می...
کد خبر: ۳۹۳۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۲


دهد که مصرف آجیل هایی مانند گردو و بادام زمینی... سه نوع آجیل مانند فندق گردو و بادام زمینی مصرف...
کد خبر: ۳۹۱۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۹


بادام یک مشت بادام می تواند سیستم ایمنی بدن را... فنجان بادام نیمی از نیاز بدن به ویتامین e را... بادام دارای ریبوفلاوین نیاسین و ویتامین b است که خاصیت...
کد خبر: ۳۸۹۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۳


مانند تخم آفتابگردان تخم کدو و ۷- آواکادو ۸- بادام...
کد خبر: ۳۸۸۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۳۰