دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - افکار منفی
گفتگوی نوروزی/
مثبت فرد و دوری از افکار منفی است و این...
کد خبر: ۵۲۳۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۶


ذهنی حل مسئله و بازسازی افکار منفی استفاده کردند محققان...
کد خبر: ۵۰۸۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۳


آن می تواند تمایل بیشتر به افکار منفی مانند احساس... گناه باشد اگرچه افسردگی معمولاً با افکار بیش از حد...
کد خبر: ۵۰۱۷۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۷


همه ما افکار منفی داریم بسته به موقعیتی که قرار...
به گزارش آوای خزر داشتن افکار منفی که ناشی از... ببرید تا ذهن خود را از افکار بد پاک کنید... و خلق و خوی خود را تغییر دهید ۱ افکاری... به افکار منفی خود فضای بیشتری می دهید باعث می...
کد خبر: ۴۹۸۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۴


افکار منفی از دلایل عدم تمرکز افکار منفی و فکر...
کد خبر: ۴۹۱۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۲


جا می گذارند مسیر درمان افسردگی صبحگاهی اگر افکاری چون... متوجه شود دچار افکار منفی است و او را به... سمت افکار مثبت هدایت می کند گروه درمانی یا خانواده...
کد خبر: ۴۹۰۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۱


عوامل باعث می شود تا فرد افکار خودکشی را عملی...
باعث می شود تا فرد افکار خودکشی را عملی کند... به دنبال افکار خودکشی اقدام به این عمل کند بنابراین... را به تازگی ازدست داده اند و افکار خودکشی باید... با درک شرایط نوجوان افکار منفی ازجمله فکر به خودکشی...
کد خبر: ۴۷۵۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۹


نفس انسان ها تاثیرگذار است بنابراین باید افکار منفی و... فکر کند هر چه آموخته است از یادش رفته افکاری... منفی است که باید از ذهن دور شود کنکوری ها... باید بدانند سیطره این افکار در ذهن در این شرایط...
کد خبر: ۴۷۲۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۹


افکارتان و ایده هایی که به ذهن تان می رسد... زیاد باشد تسیلم افکار منفی تان نخواهید شد 9 قابل...
کد خبر: ۴۶۸۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۵


منفی دارند عملکرد اجتماعی سخت تری دارند انسان هایی که... اگر توانایی شناخت احساسات منفی و موقعیت های چالشی را... بالا هستید افرادی که احساسات منفی دارند و مدام نا... از کینه توزی احساسات منفی که بر اثر کینه توزی...
کد خبر: ۴۶۱۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۷