دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - بدن
نتیجه چربی اضافی بدن است کاهش وزن می تواند به... کاهش چربی و به لاغری بدن و صورت شما کمک... کند ورزش هوازی یا کاردیو هر نوع فعالیت بدنی است... و سبب کاهش چربی بدن و صورت شود به مقدار...
کد خبر: ۵۰۲۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۱


جذب منیزیم در بدن شود از این رو افرادی که... در بدن کمک می کند و باعث بهبود سریع تر... زخم ها و افزایش قدرت سیستم دفاعی بدن در برابر... می تواند به افزایش انرژی در بدن و ساخت بافت...
کد خبر: ۵۰۲۲۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۹


متابولیسم به مجموعه فرایندهایی در بدن اطلاق می شود که... تواند متابولیسم بدن را تسریع کند و زمینه افزایش سطح... سلامت بدن شود که در ادامه به برخی از آنها...
به گزارش آوای خزر متابولیسم به مجموعه فرایندهایی در بدن... می تواند متابولیسم بدن را تسریع کند و زمینه افزایش... سطح سلامت بدن شود که در ادامه همین مطلب به... آبلیمو پس از بیدار شدن از خواب بدن به ماده...
کد خبر: ۵۰۲۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۹


احساسی دارد و بدن و مغز چگونه با آن مقابله...
چهار تا پنج ناحیه بدن را تحت تاثیر قرار می... یا دستگاه گوارش بدن شروع به ترشح فراورده هایی از... این شرایط اتفاق می افتد فراورده هایی که از بدن...
کد خبر: ۵۰۲۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۹


بدن ما مثلا چشم ها فرود می آیند اگر آلرژی... فصلی داشته باشید باعث می شود سیستم ایمنی بدنتان با... دارند که می تواند واکنش آلرژیک در بدنشان ایجاد کند... آلرژن خوراکی قرار می گیرید سیستم های گوناگونی در بدنتان...
کد خبر: ۵۰۲۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۹


محافظتی بر بدن داشته باشد ...
کد خبر: ۵۰۲۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۹


چون دو سر و بدن ناهمگون را به هم اتصال...
کد خبر: ۵۰۱۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۸


دهد هنگامی که شعله وری نقرس در سراسر بدن رخ...
کد خبر: ۵۰۱۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۷


سیستم های ارگانی بدن آسیب برساند و حتی می تواند... چرا که کم آبی بدن و گرسنگی ممکن است موجب... آن ها و رساندن وزن بدن به اندازه متعادل عنوان...
کد خبر: ۵۰۱۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۷


ها و استحکام عضلانی بدن محسوب میشود همچنین گوشت قرمز... سوخت و ساز بهتر بدن ضروری است اگر خواستید خورش...
کد خبر: ۵۰۱۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۴