دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - رژیم غذایی
رژیم های غذایی با مقادیر کم ویتامین b می تواند... شود برای دریافت ویتامین b کافی داشتن یک رژیم غذایی... های گروه b است را در برنامه غذایی خود بگنجانید...
کد خبر: ۵۳۸۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۱


به گزارش آوای خزر به نقل از ایسنا نیازهای غذایی... رژیم غذایی سطح فعالیت سطح استرس ژنتیک و سابقه خانوادگی... در روز هم از رژیم غذایی و هم از مکمل... ۳ کافی از رژیم غذایی خود دریافت نمی کنید می...
کد خبر: ۵۳۸۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۰


و درد دیگری درمانی دارد یک سری مواد غذایی هستند...
سری مواد غذایی هستند که می توانند باعث کاهش احساس... مصرف یک سری مواد غذایی تا حد زیادی نیروی از... وضعیت گنجاندن غذاهای غنی از منیزیم در رژیم غذایی روزانه...
کد خبر: ۵۳۸۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۹


غذایی تان قرار بدهید پخت ماهی معمولا روش های متفاوتی... غذایی بالایی که دارد در رژیم غذایی بسیاری از افراد...
کد خبر: ۵۳۸۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۹


رژیم غذایی نامناسب می تواند خطر چاقی بیماری قلبی دیابت...
به توضیح ارتباط بین رژیم غذایی نامناسب و سرطان کمک... دیابت نوع ۲ را افزایش دهد اما آنچه که رژیم... غذایی و سرطان را به هم مرتبط می کند چندان... کرده اند که ممکن است به توضیح اینکه چرا رژیم...
کد خبر: ۵۳۷۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۵


مطالعات نشان می دهد رژیم غذایی مدیترانه ای ممکن است...
جدید نشان می دهد که رژیم غذایی سرشار از سبزیجات... کند است اما تجزیه و تحلیل جدید رژیم غذایی و... رژیم غذایی مدیترانه ای را با ۲۰ درصد کاهش خطر... رژیم غذایی مدیترانه ای یک اصطلاح گسترده است که بر...
کد خبر: ۵۲۲۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۵


رژیم غذایی مناسب و کاهش وزن کاهش سایز هم در...
کد خبر: ۵۲۲۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۷


رپورتاژ آگهی
یک رژیم غذایی سالم برای حفظ وزن خود تا قبل... باید از رژیم های سخت اجتناب کنند در هفته های... است وعده های غذایی پر پروتئین و کم چرب مانند... رعایت رژیم غذایی بعد از این عمل شما باید مدت...
کد خبر: ۵۲۱۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۰


یک مطالعه جدید نشان داده است که مصرف نیترات رژیم... غذایی مولکول فعال در آب چغندر به طور قابل توجهی...
حالی که مشخص است نیترات رژیمی هم استقامت در ورزش... دهد و اینکه چگونه بدن ما نیترات غذایی را که... این تیم می خواست کشف کند که نیترات رژیمی در... مورد خواص افزایش عملکرد نیترات رژیم غذایی که معمولاً در...
کد خبر: ۵۲۰۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۹


در شیوه زندگی شامل افزایش مصرف دخانیات رژیم غذایی ناسالم... عبارت اند از مصرف سیگار افزایش وزن و چاقی رژیم... غذایی نادرست شامل مصرف زیاد نمک و گوشت قرمز و...
کد خبر: ۵۱۹۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۹