دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۵۹۵۷
تاریخ انتشار: ۱۲ تير ۱۳۹۸ - ۰۹:۰۵
پوست هر انسانی از مهم ترین قسمت های بدن او حساب می شود و معمولا مراقبت از پوست صورت با توجه به نوع پوست می تواند بسیار متفاوت باشد. استفاده از کرم ها و یا ماسک های نامتناسب با پوست می تواند بسیار آسیب زا باشد.

 سیب میوه‌ای چهار فصل است که همواره از خواص فوق العاده آن شنیده ایم. سیب را می‌توان به صورت ماسک نیز تهیه کرد و همراه بسیاری از مواد خوارکی دیگر به عنوان یک ماسک مفید مورد استفاده قرار داد. روش تهیه ماسک سیب برای صورت را در اینجا ببینید.

ماسک خانگی سیب، مخصوص پوست های چرب و خشک

طبیعت، هدیه‌های زیادی به ما می‌دهد که ما به کمک آن‌ها می‌توانیم پوست خود را روشن و زیبا کنیم، سیب یکی از میوه‌هایی است که خوشبختانه در کشور ما براحتی و در تمام فصول سال یافت می‌شود، این میوه به دلیل داشتن انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی، اسید سیتریک وآنزیم‌های مختلف کمک بزرگی در زیبایی پوست می‌کند.

در این مقاله طرز تهیه و نحوه‌ی استفاده از ماسک خانگی سیب را به شما ارائه می‌دهیم:
ماسک سیب مخصوص پوست‌های چرب:

۳ قاشق غذاخوری سیب رنده شده را با ۱ قاشق چای خوری روغن زیتون و ۱ عدد سفیده‌ی تخم مرغ مخلوط کرده و به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست خود باقی گذارید و سپس با آب ولرم صورت خود را بشویید.

ماسک سیب مخصوص پوست‌های خشک:

۳ قاشق غذاخوری سیب رنده شده را داخل یک ظرف بریزید سپس مقداری شیر روی آن بریزید و روی حرارت قرار دهید و کم کم مقداری جو دوسر به مخلوطتان اضافه کنید تا غلیظ شود این ماسک را پس از خنک شدن به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست خود قرار دهید سپس با آب سرد صورت خود را بشویید.

نکته: شما باید این ماسک را هفته‌ای یک یا دو بار روی پوست خود بگذارید تا نتیجه را پس از چند هفته مشاهده کنید هر هفته پوست شما روشن‌تر از هفته‌ی قبل خواهد شد.

روش تهیه ماسک لیمو و سیب:

برای تهیه این ماسک طبیعی نصف یک سیب رنده شده را با دو قاشق آب لیموی تازه، یک قاشق ماست و یک قاشق آرد جو دو سر ترکیب کنید و بر روی پوست صورتتان بگذارید تا عمل پاکسازی صورت بگیرد. بعد از گذشت سی دقیقه پوست صورتتان را بشویید و هفته‌ای یک بار از این ماسک استفاده کنید.

آرایشیک ـ آرگا

انتهای پیام/1000

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها