به گزارش آوای خزر، گاهی اوقات ممکن است چند ساعت تا چند روز در قسمت خاصی از شکم یا کل شکم خود، احساس درد و ناراحتی کنید. حتی ممکن است علائم نگران کننده‌ی دیگری مثل نفخ، آروغ، تهوع، اسهال یا یبوست نیز داشته باشید.
درد معده ممکن است مداوم یا متناوب باشد. ممکن است به غذایی که می‌خورید بستگی داشته باشد یا به اجابت مزاج یا قاعدگی.
انواع معده درد
انواع درد معده معمولاً بر اساس جایی که درد می‌کند طبقه‌بندی می‌شود. از این نظر، انواع معده درد عبارت است از:
- درد قسمت بالایی معده یا شکم درد که منشا آن، التهاب معده، زخم معده، التهاب کیسه صفرا یا التهاب پانکراس است.
- درد قسمت پایینی شکم در سمت چپ که منشا آن، بیماری دیورتیکولیت است.
- درد قسمت پایینی شکم در سمت راست که منشا آن، بیماری کرون یا التهاب آپاندیس است.
- درد کشاله ران که منشا آن، قاعدگی، تشکیل کیسه مایع غیرطبیعی در تخمدان، بیماری التهابی لگن، آندومتریوز یا سیستیت است.
- درد بخش جلویی شکم که منشا آن، سندرم گرفتگی عصب جلدی شکم است.
علل معده درد
معده درد، چه از نوع خفیف و چه از نوع شدید، معمولاً به دلایل زیر رخ می‌دهد:
- التهاب آپاندیس
- التهاب پانکراس
- سندرم روده‌ی تحریک پذیر
- سنگ صفرا
- آسیب ناشی از اسید معده
- عفونت روده‌ای
- سوء هاضمه
- عدم تحمل غذایی مثل عدم تحمل لاکتوز یا کربوهیدرات
- اتساع گازی
- کبد چرب
- مسمومیت غذایی
- التهاب کبد
- حساسیت غذایی
- بیماری کرون
- پیدایش تومور
- آنژین روده
- یبوست
- قاعدگی در زنان
- زخم معده
- بیماری التهابی لگن
- ویروس معده
- آندومتریوز
- فتق
- سنگ کلیه
- سرطان تخمدان
- دیورتیکولیت
- پارگی کیست تخمدان
- انسداد روده‌ی کوچک و بزرگ
- حاملگی خارج رحمی
- ترومبوز شریانی در چین‌های دیواره‌ی معده
- تورم و عفونت غده‌ی پروستات در مردان
بیشتر بخوانید: علت درد معده، بعد از رابطه چیست؟
معده درد عصبی
معده درد عصبی به شرایطی می‌گویند که درد معده‌ی شما به وضعیت عاطفی یا سلامت روانی، سلامت دستگاه گوارش یا روده یا مخلوطی از هر دوی آن‌ها ارتباط داشته باشد.
معده درد عصبی در بعضی از افراد بسیار رایج است و به نحوه‌ی عملکرد طبیعی دستگاه گوارش، حین استرس مربوط می‌شود. با این حال، طبق گفته‌ی علوم پزشکی، این یک بیماری رسمی یا قابل تشخیص نیست.
علائم معده درد عصبی
معده درد عصبی به شرایطی می‌گویند که درد معده‌ی شما به وضعیت عاطفی یا سلامت روانی، سلامت دستگاه گوارش یا روده یا مخلوطی از هر دوی آن‌ها ارتباط داشته باشد.
علائم و نشانه‌های رایج معده درد عصبی عبارتند از:
- دل‌شوره
- گرفتگی عضلات معده
- استرس یا اضطراب
- لرز
- نفخ مکرر
- سوء هاضمه یا سریع سیر شدن بعد از غذا خوردن
- ناراحتی معده
- حالت تهوع
- افزایش حرکات روده و ادرار
در موارد نادر:
- دفع ادرار یا مدفوع به طور مداوم
- استفراغ
بیشتر بخوانید: معده درد در دوران بارداری، به همراه نفخ و یبوست
درمان قطعی معده درد
اولین قدم برای درمان معده درد، اطلاع از علت و منشا آن است. اگر معده درد غیرعصبی دارید و در دوران قاعدگی هم نیستید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید و با تجویز پزشک چند دوره قرص مصرف کنید.
اولین قدم برای درمان معده درد، اطلاع از علت و منشا آن است. اگر معده درد غیرعصبی دارید و در دوران قاعدگی هم نیستید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید و با تجویز پزشک چند دوره قرص مصرف کنید.
حتی گاهی اوقات، یک تغییر رژیم غذایی ساده، به‌راحتی می‌تواند راه حل تمام معده دردهای شما باشد.
گاهی اوقات ممکن است حاملگی خارج رحمی باعث ایجاد معده دردهای خفیف تا شدید باشد، در این صورت حتماً باید به پزشک مراجعه کنید و سرخود قرص نخورید.
به طور کلی، درمان قطعی معده درد فقط در صورتی است که کمک حرفه‌ای بگیرید. یا به عبارت بهتر، آن بیماری که باعث معده درد شما شده را برطرف کنید.
بیشتر بخوانید: دل درد در بارداری چگونه است؟
درمان معده درد عصبی
معده درد عصبی معمولاً با تغییر سبک زندگی و درمان‌های خانگی و طبیعی قابل درمان است. در صورت داشتن علائم معده درد عصبی، روش‌های زیر را امتحان کنید.
داروهای گیاهی مصرف کنید
بعضی از داروهای گیاهی مثل چای زنجبیل می‌توانند در کاهش معده درد عصبی و رفع حالت تهوع و کوفتگی موثر باشند. سایر گیاهان ضد اسپاسم که در کاهش نفح و گرفتگی معده موثرند، عبارتند از:
معده درد عصبی معمولاً با تغییر سبک زندگی و درمان‌های خانگی و طبیعی قابل درمان است.
- نعناع
- اسطوخودوس
- لیمو
از اسطوخودوس و بعضی گیاهان دیگر می‌توانید برای بخور دادن نیز استفاده کنید. بخورهای گیاهی می‌توانند استرس را از شما دور کنند.
دور مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار را خط بکشید!
نوشیدنی‌های کافئین‌دار مخصوصاً قهوه می‌توانند باعث تحریک عصبی و اضطراب شوند و آن را بدتر کنند. علاوه بر این، قهوه روده را تحریک می‌کند و باعث تشدید علائم می‌شود.
به جای قهوه می‌توانید نوشیدنی‌های کم‌کافئینی مثل چای سبز یا چای اولانگ را امتحان کنید.
نفس عمیق بکشید و مدیتیشن کنید
روی تنفس خود تمرکز کنید. با این روش می‌توانید روی اضطراب و استرسی که باعث معده درد شده کنترل داشته باشید. مخصوصاً نفس عمیق کشیدن، بسیار مفید است.
روی تنفس خود تمرکز کنید. با این روش می‌توانید روی اضطراب و استرسی که باعث معده درد شده کنترل داشته باشید. مخصوصاً نفس عمیق کشیدن، بسیار مفید است.
اگر هم دوست داشتید می‌توانید مدیتیشن یا ترفندهای ذهنی دیگر را به کار ببرید. هدف این است که استرس‌تان کم شود.
یک جای آرام پیدا کنید
یک جای آرام برای خود پیدا کنید و افکارتان را نظم دهید. اگر صحبت با دوست یا یکی از اعضای خانواده به شما کمک می‌کند، حتماً این کار را انجام دهید. صحبت با کسی که به او اعتماد دارید، به شما کمک می‌کند بر استرس خود غلبه کنید.
قرص معده درد
انواع قرص معده درد عبارت است از:
- قرص موتیدون برای کاهش اسید معده
- قرص سیزاپراید برای رفع سوزش معده
- قرص امپرازول برای جلوگیری از زخم، سوزش و رفلاکس معده
- قرص راینیتیدین برای جلوگیری از رفلاکس معده
- قرص رابپرازول برای درمان رفلاکس معده
- قرص فاموتیدین برای رفع معده درد عصبی
جمع‌بندی
برای تشخیص انواع معده درد و راه‌های درمان آن، حتماً باید به پزشک مراجعه کنید و تحت درمان حرفه‌ای قرار بگیرید. البته بعضی از معده دردها عصبی هستند. در صورت مشاهده‌ی علائم و نشانه‌های معده درد عصبی، ذهن خود را آرام کنید تا استرس از شما دور شود و دردتان کاهش بیابد.
انتهای پیام/1005
