دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۳۶۸۵۴
تاریخ انتشار: ۰۶ مرداد ۱۴۰۰ - ۱۵:۱۹
تخم مرغ نه تنها فواید زیادی برای سلامتی بلکه فواید زیادی نیز برای پوست دارد. این ماده غذایی حاوی لوتئین است که به تغذیه، مرطوب سازی و افزایش خاصیت ارتجاعی پوست کمک می‌کند.

به گزارش  آوای خزر، سفید تخم مرغ حاوی پروتئین و آلبومین طبیعی است که به سفت شدن پوست کمک می‌کند و باعث کاهش کامل جوش‌های سرسیاه می‌شود. مواد مغذی و پروتئین موجود در تخم مرغ می‌تواند باعث درخشندگی پوست شما شود. در ادامه چند ماسک صورت خانگی که از تخم مرغ تهیه شده را به شما معرفی کنیم.

۱. ماسک سفت‌کننده منافذ

- یک تخم مرغ بزرگ بردارید و آن را در یک کاسه شیشه‌ای خالی بشکنید.

- سفیده‌ها را از قبل از زرده جدا کنید.

- ۱.۵ قاشق چای‌خوری شکر و ۱ کپسول ویتامین E به کاسه سفیده اضافه کنید و از چنگال برای خوب مخلوط کردن آن‌ها استفاده کنید.

- مخلوط سفیده تخم مرغ را خوب هم بزنید تا کف کند.

- مخلوط را روی صورت خود بمالید و بگذارید ۱۵-۲۰ دقیقه بماند.

- آن را با یک پارچه گرم پاک کنید؛ بلافاصله متوجه نتایج خواهید شد.

- این ماسک را سه بار در هفته استفاده کنید تا پوستی سفت و بدون لکه داشته باشید.

۲. ماسک ضد پیری

- یک زرده تخم مرغ را بردارید و ۲-۳ قطره روغن درخت چای به آن اضافه کنید.

- مخلوط را با چنگال هم بزنید تا به یک خمیر صاف تبدیل شود.

- مخلوط را با انگشتان به صورت خود بمالید تا همه قسمت‌ها به طور یکنواخت پوشانده شود و این ماسک را به صورت دو لایه بزنید.

- بگذارید به مدت ۳۰-۲۰ دقیقه روی آن بماند و در حالی که آن را از روی صورت خود برمی دارید، صورت خود را به آرامی ماساژ دهید، سپس آن را با یک پارچه سرد پاک کنید.

- این ماسک همچنین به درمان و مقابله با مشکلات آکنه چسبنده نیز کمک می‌کند.

۳. ماسک مرطوب‌کننده

- یک تخم مرغ را برداشته و سفیده‌ها را در یک کاسه خالی جدا کنید.

- ۱ قاشق غذاخوری آب لیمو و ۱ قاشق چایخوری روغن نارگیل را اضافه کرده و به آرامی با هم مخلوط کنید.

- مخلوط کفدار را به طور یکنواخت به صورت خود بمالید و قبل از آبکشی آن را به مدت ۱۵ دقیقه بگذارید تا روی آن بماند و هفته ۲-۳ بار این کار را تکرار کنید.

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
آخرین اخبار