دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۱۳۰۱۰
تاریخ انتشار: ۱۴ اسفند ۱۳۹۸ - ۱۶:۵۸
داستان زندگی یک زن استرالیایی به نام «جنی هاینز» بار دیگر مورد توجه رسانه های جهان قرار گرفت. او توانست با گذشته ی دردناکی که در کودکی در سال های ابتدایی خود تجربه کرده بود کنار بیاید. او برای کنار آمدن با تجارب دردناکش ۲۵۰۰ شخصیت متفاوت را خلق کرد تا با وضعیت خود تعامل برقرار کند.

آوای خزر/ داستان زندگی یک زن استرالیایی به نام «جنی هاینز» بار دیگر مورد توجه رسانه های جهان قرار گرفت. او توانست با گذشته ی دردناکی که در کودکی در سال های ابتدایی خود تجربه کرده بود کنار بیاید. او برای کنار آمدن با تجارب دردناکش ۲۵۰۰ شخصیت متفاوت را خلق کرد تا با وضعیت خود تعامل برقرار کند.

روش عجیب زن استرالیایی برای کنار آمدن با گذشته ترسناک

جنی در چهار سالگی

هاینز وقتی چهارساله بود قربانی تعرضات وحشیانه پدرش شد. او دریافت که بهترین راه حل برای رها شدن از حالت روانی دردناکی که تجاوز از سوی نزدیکترین فرد زندگی اش برای او به همراه داشته این است که ۲۵۰۰ شخصیت متفاوت خلق کند.

آنچه داستان جنی هاینز ۴۹ ساله را به تیتر رسانه ها بازگردانده، این است که او توانست از نظر قضائی بر پدر متجاوزش پیروز شود و اعاده حق کند. او در رسانه ها حاضر شد تا آنچه که برایش رخ داده را توضیح دهد.

روش عجیب زن استرالیایی برای کنار آمدن با گذشته ترسناک

ریچارد در کنار فرزندانش

هاینز در طول ۴۰ سال، شخصیت های خیالی را برای خود خلق کرده بود تا از اثرات تجاوز جسمی و روحی پدرش رها شود، خلق شخصیت ها به عنوان سبکی دفاعی از سوی هاینز برای مبارزه با رنجی بود که می برد.

بنا به گفته ی «جرد بلر وست» روانشناس استرالیایی، «اختلال شخصیّت چندگانه» یک روش پیچیده است که کودکانِ در معرض تجاوزات مختلف قبل از رسیدن به سن هشت سالگی به طور خودکار و به عنوان پاسخ به حملات فیزیکی یا عاطفی بروز می دهند. این روانشناس درباره جنی هاینز گفت وضعیت او نیز تقریباً مشابه چنین شرایطی بوده است، با این حال جنی از هیچ بیماری روحی رنج نمی برد.

روش عجیب زن استرالیایی برای کنار آمدن با گذشته ترسناک

جنی در بزرگ‌سالی

این روانپزشک گفت که زن استرالیایی یک روش هوشمندانه و پیچیده برای مقابله با حوادث خشونت آمیز دوران کودکی خود پیدا کرده است. رویدادهایی که درک یا مقابله با آن بسیار دشوار است. ابتکار این روش هوشمندانه در حالی است که هاینز حملات مکرر پدرش را درد و رنجی غیرقابل تحمل توصیف کرده است.

روش عجیب زن استرالیایی برای کنار آمدن با گذشته ترسناک

ریچارد پدر جنی 

بنا بر این گزارش، مقامات بریتانیایی، «ریچارد هاینز» پدر «جنی» را در فوریه ۲۰۱۹ میلادی به اتهام کتک زدن، شکنجه و تجاوز، به همتایان استرالیایی خود تسلیم کردند. چند روز پیش هم ریچارد در جلسه محاکمه با حضور دخترش جنی اتهامات را پذیرفت و اعتراف کرد. جنی در این جلسه از رنج طولانی گفت که از رفتار «هولناک» پدرش برده است. 

انتهای پیام/1005

 

 

 
نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
نظرسنجی
آیا با ممنوعیت پذیرش مسافر در استان مازندران در شرایط فعلی موافقید؟
آخرین اخبار