دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۱۸۳۷۰
تاریخ انتشار: ۳۱ ارديبهشت ۱۳۹۹ - ۱۰:۱۷
۵ تعویض ترکیب پرسپولیس
عدم زمان کافی برای آماده‌سازی بازیکنان در زمان شیوع کرونا باعث ایجاد یک قانون جدید در فوتبال شد تا بازیکنان در فشار بازی‌ها کم نیاورند و کیفیت رقابت‌ها هم حفظ شود.

به گزارش آوای خزر، قانون ۵ تعویض در فوتبال آلمان تست شد و برخی تیم‌ها از این فرصت استفاده کردند. در بازی شالکه و دورتمند شاهد ۹ تعویض در دو تیم بودیم که شالکه‌ای‌ها در بازی هر ۵ تعویض خود را انجام دادند. تعویض‌هایی اگر به داد این تیم نمی‌رسید شاید بیشتر از ۴ گل هم می‌خوردند. بازیکنان شالکه در زمین بسیار سنگین بودند و مصدوم هم دادند تا مربی آن‌ها در ابتدای نیمه دوم بعد از گذشت تنها ۳ دقیقه دو تعویض کند. لیگ برتر ایران هم به ۵ تعویض نیاز دارد، چون در گرمای فصل تابستان ۹۰ دقیقه دویدن کار هر کس نیست و برای بازیکنانی که افت بدنی داشتند سخت‌تر است. تعویض‌های زیاد در یک بازی به نفع تیم‌هایی است که نیمکت پرمهره‌ای دارند. پرسپولیس یکی از تیم‌هایی است که از هر ۵ تعویضش می‌تواند استفاده مفید کند و به بازیکنان میلیاردی نیمکتش بازی دهد. هرچه تعداد تعویض‌ها بیشتر شود فرصت بیشتر برای نیمکت‌نشینان تیم‌هاست تا شانس خودنمایی در زمین بازی را پیدا کنند و این اتفاق به سود پرسپولیسی‌هایی است که فرصت بازی کمتری به آن‌ها می‌رسد. پرسپولیس در آخرین دیدار لیگ برتر با ترکیب بوژیدار رادوشوویچ، محمدحسین کنعانی‌زادگان، شجاع خلیل‌زاده، مهدی شیری، محمد نادری، کمال کامیابی‌نیا، احمد نوراللهی، وحید امیری، مهدی ترابی، بشار رسن و علی علیپور به مصاف شهرخودرو رفت. این نفرات ترکیب اصلی و مورد علاقه یحیی گل‌محمدی را می‌سازند و تنها شاید جای بیرانوند یا رادو در ترکیب اصلی عوض شود و باقی بازیکنان باید نیمکت‌نشین این نفرات باشند. در ادامه گزینه‌های ۵ تعویض پرسپولیس را بررسی می‌کنیم تا مشخص شود در قانون جدید فرصت به چه بازیکنانی می‌رسد تا در تیم یحیی بیشتر از گذشته بازی کنند.

تعویض شماره ۱
کریستین اوساگونا بازیکنی است که در تمامی دیدار‌های پرسپولیس تحت هدایت یحیی گل‌محمدی به میدان رفته و برایش خیلی فرق ندارد تعداد تعویض‌ها ۵ تا باشد یا یکی، چون او گزینه اصلی تعویض گل‌محمدی به حساب می‌آید و سرمربی هم که قصد دارد از انتخابش در فصل نقل و انتقالات دفاع کند به او بازی خواهد داد.

تعویض شماره ۲
یحیی به کاپیتان تیمش اعتماد کامل دارد و شاید او را به ترکیب اصلی بازگرداند، اما بالاخره سیدجلال قرار نیست تا پایان فصل بازی‌های پرسپولیس را از روی نیمکت تماشا کند و اگر هم روی نیمکت بنشیند به عنوان یار تعویضی وارد زمین خواهد شد.

تعویض شماره ۳
بین محمد انصاری و محمد نادری فقط یکی شانس بازی دارد و یکی هم نیمکت‌نشین می‌شود، اما هر کدام که روی نیمکت بنشیند یکی از شانس‌های اصلی تعویض به حساب می‌آید. نادری حتی می‌تواند یک خط به جلو‌تر هم برود و این خودش دلیل است تا اگر نیمکت‌نشین شد با بازیکنان خط جلو تعویض شود و یا وقتی انصاری پا به زمین گذاشت یک خط جلو برود.

تعویض شماره ۴
برگه شانس نیمکت‌نشینان پرسپولیس از حالا اضافه می‌شود. سیامکت نعمتی شانس اول تعویض‌های شماره ۴ است. هافبکی که تا از بند مصدومیت رها شد و داشت به دوران آمادگی نزدیک می‌شد و به دلیل شیوع ویروس کرونا نتوانست به ترکیب برسد و تعویض چهارم فرصت مناسبی برای او خواهد بود تا شاید جایش را در ترکیب اصلی سرخپوشان پس بگیرد.

تعویض شماره ۵
محسن ربیع‌خواه پسر آرام ترکیب پرسپولیس از زمان حضور گل‌محمدی یک دقیقه هم فرصت بازی در لیگ برتر را پیدا نکرده و قطعاً از قانون ۵ تعویض خوشحال خواهد بود تا شاید به این بهانه باز هم بازی در ترکیب پرسپولیس را تجربه کند.

نام‌هایی که بردیم شانس‌های اول تعویض پرسپولیس در ادامه رقابت‌ها هستند، اما امید عالیشاه را هم در نظر بگیرید که روی نیمکت می‌نشیند و در کنار او چند جوان جویای نام هم هستند که شانس بازی برای پرسپولیس را در ادامه لیگ برتر دارند و باید دید قانون جدید و تصمیمات گل‌محمدی به سود کدام بازیکنان خواهد شد که از سر اجبار یا دل‌رحمی به عنوان تعویض چهارم و یا پنجم به زمین وارد زمین شوند.
 
انتهای پیام/1005
نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
نظرسنجی
آیا با ممنوعیت پذیرش مسافر در استان مازندران در شرایط فعلی موافقید؟
آخرین اخبار