دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۱۹۵۳۸
تاریخ انتشار: ۰۱ تير ۱۳۹۹ - ۰۸:۱۸
با تسهیل محدودیت‌ها و مقرراتِ مربوط به کنترل شیوع کروناویروس و افزایش ترددها در اماکن عمومی، احتمال ابتلا به بیماری کووید-۱۹ بیشتر می‌شود.

به گزارش آوای خزر،ضرورت استفاده از ماسک در اماکن عمومی به منظور پیشگیری از ابتلا به بیماری کووید-۱۹ در حالی تاکید می‌شود که این روزها افزایش دما، استفاده از ماسک را برای بسیاری از مردم دشوار کرده است.

اگرچه ماسک زدن در فصل تابستان به دلیل گرما می‌تواند آزاردهنده باشد اما به گفته متخصصان سلامت در شرایط فعلی و از آنجا که فعالیت کروناویروس برخلاف ویروس آنفلوآنزا با گرم شدن هوا متوقف نشده است، همچنان باید از ماسک استفاده کنیم چراکه فوائد آن، اولویت بیشتری دارد و از این طریق می‌توان به میزان قابل ملاحظه‌ای از شیوع بیشتر بیماری جلوگیری کرد.

به گفته کارشناسان برای مقابله با خطر ابتلا به بیماری کووید-۱۹ در فصل تابستان لازم است ماسک به گونه‌ای روی صورت قرار گرفته باشد که بینی و دهان به طور کامل پوشانده شود. اما توجه به این نکته حائز اهمیت است که تعریق می‌تواند مشکل‌ساز باشد. زمانیکه ماسک به دلیل تعریق مرطوب شود دیگر نمی‌تواند عملکرد مطلوبی در برابر ویروس داشته باشد.  

کارشناسان تاکید دارند بهترین اقدام هنگام مرطوب شدن ماسک، تعویض آن است. بنابراین توصیه می‌شود افرادی که بیرون از منزل هستند ماسک اضافی همراه خود داشته باشند.

به گزارش مدیکال دیلی، همچنین متخصصان سلامت توصیه می‌کنند افرادی که به دلیل گرما هنگام استفاده از ماسک دچار مشکلات تنفسی می‌شوند لازم است برای چند دقیقه از دیگران فاصله گرفته و ماسک خود را بردارند.

انتهای پیام/1005

منبع: ایسنا
نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها