دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۲۱۹۸۱
تاریخ انتشار: ۲۰ مرداد ۱۳۹۹ - ۰۹:۰۷
استقلال و سپاهان در حالی امروز در جام حذفی به مصاف هم می روند که این هفتاد و پنجمین تقابل دو تیم در تاریخ فوتبال ایران محسوب می‌شود.

به گزارش آوای خزر، در یکی از حساس ترین دیدارهایی که در فوتبال ایران برگزار می‌شود، استقلال و سپاهان در مرحله یک چهارم نهایی جام حذفی کشور به مصاف هم می‌روند که این دیدار از ساعت ۲۰:۳۰ امشب در ورزشگاه آزادی آغاز می‌شود. این هفتاد و پنجمین تقابل دو تیم در تاریخ فوتبال ایران است و آمارهای آنها نیز در بازیهای گذشته به هم نزدیک استآ

پر کار ترین‌ها
در تاریخ تقابل‌های استقلال و سپاهان، مربیان متعددی روی نیمکت‌های دو تیم نشسته‌اند و فردی که بیشترین تعداد حضور به عنوان سرمربی در این دیدارها را داشته، کسی نیست جز امیر قلعه نویی که امشب برای بیست و نهمین بار سرمربیگری یکی از این دو تیم را تجربه می‌کند. قلعه نویی با ۲۰ بار هدایت استقلال و ۸ بار هدایت سپاهان در این دیدارها، پرکار ترین مربی در تاریخ تقابل دو تیم به حساب می‌آید.

محمود یاوری با ۱۲ بار هدایت سپاهان دومین مربی پرکار در تاریخ تقابل دو تیم است و منصور پورحیدری به همراه فرهاد کاظمی هر کدام با ۱۱ بار حضور در این دیدارها در رده بعدی قرار می‌گیرند.

مربیان مشترک
در ۷۵ دیدار برگزار شده بین دو تیم، ۳ سرمربی سابقه نشستن روی نیمکت هر دو تیم را دارند. امیر قلعه نویی با ۲۰ بار هدایت استقلال و ۸ بار هدایت سپاهان، در این آیتم جلوتر از دیگران است و ناصر حجازی با ۲ بار هدایت سپاهان و ۵ بار هدایت استقلال و مجموع ۷ مربیگری در این دیدارها نفر بعدی است. 

فیروز کریمی مربی با سابقه کشورمان هم سومین فردی است که سابقه هدایت هر دو تیم را مقابل هم دارد و به عنوان سرمربی یکبار روی نیمکت استقلال و سپاهان نشسته است و در مجموع نیز ۲ بار حضور در این دیدارها به عنوان سرمربی را تجربه کرده است.

برنده ترین
برنده ترین سرمربی در این دیدارها، فرهاد کاظمی است. کاظمی که ۱۱ بار هدایت سپاهان را مقابل استقلال بر عهده داشته است، با ۸ پیروزی، ۲ مساوی و تنها یک شکست برنده ترین و امتیاز آور ترین مربی در این دیدارها بوده است.

قلعه نویی با این که بیشترین تعداد حضور در این بازیها را دارد و با ۷ پیروزی بعد از کاظمی دارای بیشترین برد در این دیدارها می باشد، با تحمل ۹ شکست، بیشترین تعداد شکست را نیز در این دیدارها متحمل شده است. 

پور حیدری و یاوری هر یک با ۵ پیروزی دیگر مربیان پر پیروزی و پرویز مظلومی با ۴ شکست دیگر مربی پر شکست در این دیدارها هستند.

مربیان خارجی
در تاریخ تقابل‌های دو تیم تاکنون در مجموع ۱۳ مربی خارجی هدایت دو تیم را بر عهده داشته‌اند که سهم استقلال ۷ و سهم سپاهان ۶ سرمربی بوده است.

رایکوف، جگیچ، بیلوفسکی، سوکوموروخف، رولند کخ، شفر و استراماچونی مربیان خارجی استقلال و استانکو، تاوارس، لوکا بوناچیچ، ویرا، کرانچار و استیماچ هم مربیان خارجی سپاهان در این دیدارها بوده‌اند.

کرانچار با ۸ و رایکوف با ۷ بار هدایت سپاهان و استقلال پر کار ترین مربیان خارجی در این دیدارها بودند و رایکوف با ۴ پیروزی از ۷ بازی به همراه کرانچار با ۴ پیروزی از ۸ بازی، برنده ترین مربیان خارجی محسوب می شوند. رایکوف با ۴ پیروزی، یک مساوی و ۲ شکست، موفق ترین مربی خارجی در این تقابل ها نیز به حساب می‌آید. 

همچنین وینفرد شفر سرمربی سابق و آلمانی استقلال را هم با ۳ پیروزی و یک شکست از ۴ بازی، می‌توان یکی از موفق ترین مربیان دو تیم در تاریخ تقابل آنها به حساب آورد.

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
آخرین اخبار