دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۲۲۷۳۹
تاریخ انتشار: ۰۳ شهريور ۱۳۹۹ - ۰۷:۵۴
دستیار جواد نکونام به خبرورزشی گفت: واقعاً مربیگری خیلی سخت‌تر از دوران بازی است و استرس زیادی به آدم می‌دهد.
به گزارش آوای خزر، تیم فولاد خورستان در هفته پایانی لیگ برتر و در حساس‌ترین دیدار برای کسب سهمیه آسیایی موفق شد تراکتور را شکست دهد و بعد از سال‌ها با ایستادن در رتبه سوم جواز حضور در لیگ قهرمانان آسیا را به دست بیاورد. از همین‌رو فرصتی دست داد تا با حسین کعبی مدافع سابق تیم ملی و دستیار جواد نکونام در فولاد گفت‌وگویی انجام دهیم که در ادامه می‌خوانید.

حسین‌جان سهمیه آسیایی مبارک‌تان باشد!
ممنون از لطف شما. مبارک همه هواداران فولاد و البته مردم محروم و مظلوم خوزستان باشد. خیلی خوشحالم زحمات کادر فنی، مدیریت و بازیکنان نتیجه داد و فولاد بعد از سال‌ها آسیایی شد. واقعاً تیم ما شایسته کسب سهمیه بود و حتی می‌توانستیم زودتر آن را قطعی کنیم ولی خب یکسری اشتباهات داوری باعث شد کار به روز آخر بکشد ولی خوشحالم شرمنده مردم اهواز نشدیم.

بازی با تراکتور چطور بود؟
دیدار بسیار سختی بود. آن‌ها تیم خوبی دارند و مثل ما برای گرفتن سهمیه تلاش می‌کردند. خدا را شکر زود به گل رسیدیم و توانستیم از آن خوب محافظت کنیم و با مدیریت بازی ۳ امتیاز را بگیریم. واقعاً بازی مقابل تراکتور برای ما حکم مرگ و زندگی داشت و در مجموع بازی بسیار سختی بود.

تجربه مربیگری چطور بود؟
خب من امسال اولین فصل مربیگری‌ام را پشت‌سر گذاشتم. شاید باورتان نشود ولی به اندازه یک عمر گذشت. در همین یک فصل به اندازه ١٠ سال حرص خوردم و پیر شدم. واقعاً مربیگری خیلی سخت‌تر از دوران بازی است و استرس زیادی به آدم می‌دهد. باید از جواد نکونام هم تشکر کنم که به من اعتماد کرد و خوشحالم با یک گروه کاملاً فوتبالی کار کردم که برایم لذت‌بخش بود.

برای فصل آینده چه برنامه‌ای داری؟
واقعاً چیزی نمی‌دانم. فعلاً استراحت می‌کنم تا ببینم در آینده چه پیش خواهد آمد.

در مورد پرونده ویلموتس چه نظری داری؟
اجازه بدهید من حرفی نزنم. خدا را شکر کلی کارشناس خوب در فوتبال داریم و آن‌ها در این موارد حرف بزنند، بهتر است.
 
انتهای پیام/1005
نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
آخرین اخبار