دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۲۴۳۵۴
تاریخ انتشار: ۲۹ شهريور ۱۳۹۹ - ۱۹:۴۳
اطلاعات جدید دولت ژاپن حاکی از آن است که در حال حاضر تقریباً از هر ۱۵۰۰ نفر یک نفر در این کشور ۱۰۰ سال یا بیشتر سن دارد.

به گزاررش آوای خزر، ارقام وزارت بهداشت، کار و رفاه ژاپن نشان می‌دهد که تعداد افراد ۱۰۰ ساله در این کشور برای اولین بار در سال جاری میلادی (2020) به بیش از ۸۰ هزار نفر رسیده است که پنجاهمین افزایش سالانه متوالی و بزرگترین افزایش تا به امروز محسوب می‌شود.

از روز سه شنبه ۸۰ هزار و ۴۵۰ نفر فرد ۱۰۰ سال به بالا سرشماری شده که ۹۱۷۶ نفر بیشتر از سال گذشته بوده و معادل یک نفر از هر ۱۵۶۵ نفر جمعیت ژاپن است.

اعداد و ارقام نشان می‌دهد که زنان در ژاپن به احتمال بسیار بیشتری نسبت به مردان یک قرن یا بیشتر زندگی می کنند و ۸۸ درصد از کل ۱۰۰ ساله‌ها را تشکیل می‌دهند.

جمعیت ژاپن به سرعت در حال پیر شدن است و متوسط امید به زندگی در سراسر این کشور نیز در یک رکورد قرار دارد.

ارقام منتشر شده دولت این کشور در ماه جولای نشان داد که به طور متوسط امید به زندگی زنان ژاپنی ۸۷.۴۵ سال و مردان ژاپنی نیز تا ۸۱.۴۱ سال است.

ژاپن ثبت اسناد ۱۰۰ ساله‌ها را از سال ۱۹۶۳ میلادی آغاز کرده است.

در آن زمان فقط ۱۵۳ فرد بالای ۱۰۰ سال در این کشور زندگی می‌کردند اما در سال ۱۹۸۸ میلادی، شمار این افراد به بالغ بر ۱۰ هزار نفر رسید.

راز ماندگاری

پیرترین فرد ژاپن، "کین تاناکا" ۱۱۷ ساله اهل فوکووکا، سال گذشته توسط رکوردهای جهانی گینس به عنوان پیرترین فرد جهان تأیید شد.

او در سال ۱۹۰۳ میلادی متولد شد، سالی که پیشگامان هواپیمایی اورویل و ویلبر رایت با موفقیت در انجام اولین پرواز قدرتمند، تاریخ‌ساز شدند.

او اکنون در یک خانه سالمندان زندگی می‌کند و معمولاً ساعت ۶ صبح از خواب بیدار می‌شود و در طول روز بازی‌های فکری انجام می‌دهد.

بنا بر گزارش سی‌ان‌ان، تاناکا گفته است که خوردن غذای خوب و سالم و تمرین ریاضی راز او برای یک عمر طولانی است.

 
نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
نظرسنجی
آیا با ممنوعیت پذیرش مسافر در استان مازندران در شرایط فعلی موافقید؟