دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۲۵۵۴۲
تاریخ انتشار: ۲۹ مهر ۱۳۹۹ - ۰۷:۴۱

به گزارش آوای خزر، بسیاری از ما به طور ناخواسته در زندگی روزمره رفتارهای ناپسندی از خود نشان می‌دهیم که موجب تعجب اطرافیانمان می‌شود و متأسفانه برخی کاملا آگاهانه این کارها را انجام می‌دهند. کارشناسان رفتارهایی از این قبیل را شناسایی کرده و به واکاوی آن‌ها پرداخته‌اند که در ادامه با هم مرور می‌کنیم.

صحبت کردن با صدای بلند به طوری که انگار از بلندگو استفاده می‌کنیم

شاید مکالمه تلفنی‌تان با شخصی دیگر برای شما دلپذیر باشد، اما دیگران چندان علاقه‌ای به شنیدن آن نداشته و احتمالا با این کار مزاحمشان می‌شوید. راشل واگنر مشاور آداب معاشرت در این باره می‌گوید: هیچکس به مکالمات خصوصی شما احتیاجی ندارد و نه‌تنها اجازه دادن به دیگران برای شنیدن آنچه در صحبت‌های خصوصی شما می‌گذرد دور از ادب است، بلکه با این کار حریم شخصی طرف مکالمه خود را نیز نقض کرده‌اید، حالا چه این صحبت درباره یک موضوع تجاری باشد و چه راجع به مسأله‌ای شخصی.

سرگرم شدن با موبایل پشت چراغ راهنمایی

درگیر شدن شما با تلفن همراه پشت چراغ راهنمایی رفتاری آزاردهنده است، چراکه رانندگان بسیاری پشت سر شما صف کشیده‌اند و منتظر باز شدن راه برای عبور هستند.

  • این ۵ کلمه را هیچگاه بر زبان نیاورید

صحبت کردن با موبایل هنگامی که شخصی از ما درخواستی دارد

به عنوان مثال شما مقابل پیشخوان در رستوان هستید و گارسون در حال پرس و جو از شما برای ثبت درخواستتان است، اگر در این حین به خاطر سرگرم شدن با موبایل توجه لازم را به صحبت‌های طرف مقابل نداشته باشید، نه‌تنها به او بلکه به مشتریان دیگری که پشت سرتان صف کشیده‌اند بی‌احترامی کرده‌اید. لیزا گروتس کارشناس رفتارهای اجتماعی در این باره می‌گوید: شما در آن لحظه فقط باید به پرداخت فیش خود دقت کنید، نه اینکه حواستان به شبکه‌های اجتماعی داخل موبایل خود پرت شود.

پیام دادن هنگام راه رفتن

اگرچه برخی پیام‌هایی که دریافت می‌کنیم ارزش پاسخ فوری دارند، اما جواب دادن به آن‌ها در یک پیاده‌روی شلوغ یا ورودی یک فروشگاه کاری بسیار بی‌ادبانه است. دایان لی کارشناس آداب و معاشرت در این باره می‌گوید: از دیگران دور شوید و در جایی که احتمال به وجود آمدن ترافیک نیست، پیام خود را پاسخ دهید.

  • این افراد سمی را هرچه زودتر از زندگی خود حذف کنید

تماس تلفنی در سرویس بهداشتی

کارشناسان درباره تماس تلفنی در سرویس‌های بهداشتی می‌گویند: با این کار هم شأن طرف مکالمه را زیر سوال می‌برید و هم موجب آزار افراد منتظر پشت در توالت می‌شوید.

تشکر نکردن از کارکنان در اماکن عمومی

متخصصان تأکید می‌کنند که به عنوان مثال تعریف و تمجید از کارکنان یک رستوران یا کافه نه‌تنها احتمال دستیابی شما به خواسته‌هایتان را افزایش می‌دهد، بلکه از بحث روزمره‌ای که ممکن است برای هزاران مشتری پیش بیاید نیز جلوگیری می‌کند.

زیاده‌روی در استفاده از عطر

رایحه‌ای که استفاده می‌کنید حتما نباید به اندازه‌ای باشد که به مشام همه برسد، زیرا شاید برخی از حساسیت به بوهای تند رنج ببرند. لیزا گروتس در این باره می‌گوید: قبل خروج از خانه کمی عطر به خود بزنید، نه به اندازه‌ای که در وسایل نقلیه و مکان‌های کوچک باعث آزار دیگران شوید، البته این بدان معنا نیست که بهداشت عمومی را رعایت نکنیم، چون بوی نامطبوع ناشی از دیر به دیر حمام رفتن هم مسلما برای دیگران ناخوشایند است.

  • این نوع لبخند زدن برای داشتن حال خوب را حتما امتحان کنید

درخواست بازدید از نقاط مختلف خانه میزبان در هنگام مهمانی

هنگامی که یک دوست برای شام از شما به منزل جدید خود دعوت می‌کند، طبیعی است که برای دیدن نقاط مختلف خانه کنجکاو باشید، اما به گفته کارن توماس متخصص آداب اجتماعی این کار به دور از ادب است. او در این باره می‌گوید: با توجه به اینکه شاید میزبان وقت کافی برای مرتب کردن تمام قسمت‌های خانه‌اش را نداشته باشد، چنین درخواستی اصلا درست نیست.

استفاده از برخی مواد غذایی خاص در محل کار

کارن توماس درباره استفاده از برخی مواد غذایی خاص مثل ماهی یا پیاز در محیط کار هشدار می‌دهد، زیرا ممکن است برخی به رایحه آن حساسیت داشته باشند و این وعده غذایی خوشمزه شما موجب دردسری بزرگ، چون حالت تهوع یا سردرد برایشان شود.

پرس و جو درباره بچه‌دار شدن از افراد

احتمالا پرس و جو درباره بچه‌دار شدن از افراد، برای برخی رفتار بی‌ادبانه‌ای به نظر نرسد، در حالی که حقیقت کاملا با آنچه در ذهن این اشخاص می‌گذرد متفاوت است. در واقع دلیلی برای سوال درباره چنین موضوع شخصی وجود ندارد. شاید طرف مقابل به دلایل پزشکی مجبور به سقط جنین خود شده یا مجددا در حال تلاش برای بچه‌دار شدن است و علاقه‌ای نداشته باشد که در این باره به کسی توضیحی بدهد./باشگاه خبرنگار

انتهای پیام/1005

 

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
نظرسنجی
آیا با ممنوعیت پذیرش مسافر در استان مازندران در شرایط فعلی موافقید؟
آخرین اخبار