دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۲۸۲۹۵
تاریخ انتشار: ۱۷ دی ۱۳۹۹ - ۰۸:۵۲
مطلب زیر را بخوانید تا بدانید چرا باید از خرید محصولات حاوی برخی ترکیبات شیمیایی خودداری کنید.

به گزارش آوای خزر، شامپو محصولی است که ما روزانه از آن استفاده می‌کنیم بنابراین بسیار مهم است که از ترکیبات به‌کاررفته در آن آگاهی داشته باشیم. یکی از این ترکیبات، فرگرنس‌ها یا رایحه‌ها هستند. به گفته کارشناسان وجود فرگرنس‌ها روی برچسب شامپو به این معنی است که باید بطری شامپو را به قفسه برگردانید. اگر دوست دارید علت این دیدگاه کارشناسان را بدانید در  ادامه با ما همراه باشید.

مشکل رایحه‌ها چیست؟

وجود کلمه رایحه یا فرگرنس در فهرست مواد تشکیل‌دهنده محصول، معمولا پوششی برای به‌کارگیری تعداد زیادی مواد شیمیایی مصنوعی است که برخی از آن‌ها برای سلامت ما خطرناک هستند. ژولن کافیلد، مشاور سلامت از موسسه «هلثی هاوارد» مریلند آمریکا می‌گوید: بوی مطبوع یک شامپو از ترکیبی از انواع مواد سمی مانند فتالات‌ها که با آسیب به تولید مثل و رشد مرتبط هستند، ناشی می‌شود.

کافیلد می‌افزاید: به طور کلی عطر‌های مصنوعی سرطان‌زا بوده و با اختلالات هورمونی مرتبط هستند. مصرف این مواد در طولانی‌مدت به پوست سر آسیب‌زده و باعث ریزش شدید مو می‌شود.

همچنین به دلیل وجود رگ‌های خونی زیاد در پوست سر این مواد شیمیایی به‌طور بالقوه می‌توانند وارد جریان خون شوند؛ البته رایحه‌های طبیعی کاملا برای مو‌ها مناسب هستند. این رایحه‌ها (برای مثال روغن پوست‌پرتقال) معمولا با نام واقعی خود ذکر می‌شوند، بنابراین اگر روی برچسب شامپو «رایحه طبیعی» ذکر نشده باشد، عطر محصول حاصل یک یا چند ترکیب شیمیایی است.

سایر ترکیباتی که باید مراقب آن‌ها باشید: تا اوایل دهه اول قرن بیست‌ویکم، سولفات‌ها در بیشتر شامپو‌ها و موادشوینده برای تقویت بافت صابونی و کف‌کنندگی آن‌ها مورد استفاده قرار می‌گرفت، اما در حال حاضر بسیاری از کارشناسان به‌شدت از شامپو‌های بدون سولفات طرفداری می‌کنند. مشخص شده سولفات‌ها مانند یک سم برای مو‌ها و پوست‌سر مضر هستند. هرچند استفاده از این ترکیبات در شامپو‌ها به میزان زیادی کاهش یافته، اما ممکن است برخی محصولات هنوز حاوی آن‌ها باشند.

ترکیب دیگری که کارشناسان نسبت به آن احتیاط می‌کنند، نگهدارنده‌های آزادکننده فرمالدهید هستند. این ترکیبات می‌توانند به‌شدت برای مو‌ها و پوست‌سر تحریک‌کننده باشند. به گفته کافیلد، متداول‌ترین مواد نگهدارنده‌ای که ممکن است نام آن‌ها را روی برچسب شامپو مشاهده کنید شامل کواترنیم- ۱۵، دی‌ام‌دی‌ام هیدانتوئین و ایمیدازولیدینیل اوره است که ترکیباتی به‌شدت سمی هستند./روزنامه جام جم

انتهای پیام/1005
نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
نظرسنجی
آیا با ممنوعیت پذیرش مسافر در استان مازندران در شرایط فعلی موافقید؟
آخرین اخبار