دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۲۸۴۷۶
تاریخ انتشار: ۲۲ دی ۱۳۹۹ - ۰۷:۴۶

به گزارش آوای خزر، فدراسیون جهانی ژیمناستیک خبر از جشن تولد ۱۰۰ سالگی پیرترین قهرمان المپیک داد. اگنس کلتی کهنسال‌ترین قهرمان المپیک ۱۰۰ سالگی خود را جشن گرفت. او موفق شده بود ۱۰ مدال المپیک در ژیمناستیک کسب کند.  

این ورزشکار کهن سال مجارستانی متولد ۹ ژانویه ۱۹۲۱ در بوداپست است. از بخش‌های جالب زندگی ورزشی این ژیمناستیک کار می‌توان به حضورش در المپیک در سن ۳۰ سالگی اشاره کرد. کلتی به عنوان زنی که در ۳۰ سالگی در مسابقات المپیک شرکت می‌کرد، هرگز اجازه نمی‌داد که دیگران به او بگویند برای مسابقات پیر هستی! او در خصوص حضورش در المپیک و آن هم درسن ۳۰ سالگی گفت: من هرگز بیش از حد به آنچه مردم می‌گفتند اهمیت ندادم. نتایج و مدال‌ها من را اثبات می‌کرد.

او حتی دیگر ورزشکاران را نصیحت کرد و گفت: پشتکار داشته باشید، زیرا سخت کوشی همیشه جواب می‌دهد./همشهری آنلاین

انتهای پیام/1005

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
نظرسنجی
آیا با ممنوعیت پذیرش مسافر در استان مازندران در شرایط فعلی موافقید؟
آخرین اخبار