دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۲۸۵۴۹
تاریخ انتشار: ۲۴ دی ۱۳۹۹ - ۱۹:۲۹

به گزارش آوای خزر و به نقل از سایت گل، دیگو  سیمئونه در اتلتیکومادرید یک اسطوره به حساب می آید. صحبت کردن درباره سرمربی آرژانتینی یعنی صحبت از یکی از بهترین های دهه اخیر و دلیلش کاملا آشکار است. باید به افتخارات سیمئونه یک عنوان دیگر افزود. فدراسیون بین المللی تاریخ و آمار فوتبال او را به عنوان بهترین سرمربی دهه اخیر معرفی کرد. سرمربی اتلتیکو از سال ۲۰۱۱ تا ۲۰۲۰ توانست ۱۵۲ امتیاز کسب کند و بالاتر از پپ گواردیولا (منچسترسیتی) و یورگن کلوپ قرار بگیرد. 

 

در این رای دهی ۲۰ سرمربی برتر سال و امتیازهایشان محسوب شده است. سیمئونه در سال ۲۰۱۶ به عنوان بهترین سرمربی معرفی شد و بالاتر از زین الدین زیدان (رئال مادرید)، کلودیو رانیری (لسترسیتی) و فرناندو سانتوس (تیم ملی پرتغال) قرار گرفت. سرمربی آرژانتینی در مجموع در ۵۰۲ بازی هدایت اتلتیکو را بر عهده داشت و بهترین آمار تاریخ باشگاه را به ثبت رساند. او ۳۰۲ پیروزی و ۱۱۸ تساوی به دست آورد و ۸۲ بار شکست را تجربه کرد. 

 

۱۰ سرمربی برتر یک دهه اخیر

 

۱.دیگو پابلو سیمئونه- ۱۵۲ امتیاز

 

۲.پپ گواردیولا- ۱۴۴ امتیاز

 

۳.یورگن کلوپ- ۱۰۵ امتیاز

 

۴.ژوزه مورینیو- ۹۱ امتیاز

 

۵.ماکسیمیلیانو آلگری- ۷۷ امتیاز

 

۶.اونای امری- ۷۰ امتیاز

 

۷.زین الدین زیدان- ۵۹ امتیاز

 

۸.کارلو آنچلوتی- ۵۷ امتیاز

 

۹.مائوریسیو پوچتینو- ۵۶ امتیاز

 

۱۰.مارسلو گایاردو- ۵۶ امتیاز

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
نظرسنجی
آیا با ممنوعیت پذیرش مسافر در استان مازندران در شرایط فعلی موافقید؟
آخرین اخبار