دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۲۸۶۸۴
تاریخ انتشار: ۲۷ دی ۱۳۹۹ - ۰۹:۱۵
نماینده ورزشکاران و عضو هیات اجرایی المپیک و مهمتر از آن پر افتخارترین ورزشکار تاریخ المپیک ایران.

به گزارش آوای خزر، اگر به این‌ها سابقه دو دوره حضور در شورای شهر تهران و کلی عنوان و جایگاه دیگر را هم اضافه کنیم، به قول علی پروین یک تریلی سنگین هن این همه عنوان و لقب را نمی‌تواند بکشد! 
آن‌وقت به بهانه دیر اعلام شدن اسمتان از بلندگوی ورزشگاه دست به ضرب و شتم می‌زنید!
شما مثلا نماینده ورزشکاران ایران هستید. آیا قهرمانی که تاخیر در اعلام ورود نامش از بلندگوی ورزشگاه، پاسخش چک و لگد است و بعد هم با افتخار مصاحبه می‌کند و به این رفتار می‌بالد، شایستگی نشستن بر مسند نماینده ورزشکاران ایران را دارد؟ 
ما که سال‌هاست از فدراسیون تکواندو و اصلاح امور در آن تشکیلات قطع امید کرده‌ایم و اگر نبود آن نابه‌سامانی این تشکیلات، پاسخ چنین رفتار زننده‌ای فقط یک محرومیت یک ساله نبود.
اما هرچه هست، کاش خودتان پی به رفتار زشت‌تان برده باشید آقای ساعی.
کاش همین فردا دو خطی بنویسید و از همه جایگاه‌های ورزشی‌تان استعفا دهید، به امید روزی که به سطحی از صلابت نفس رسیده باشید که بدانید درخت هرچه بارش بیشتر است، افتاده‌تر است!
اگرچه داشتن چنین انتظاری از شمایی که قدرت بازوی‌تان را بر قدرت تکلم و تدبیرتان مقدم می‌دانید، سخت و دشوار است اما امیدمان به قوه عاقله در کمیته ملی المپیک است. جایی که شاید قانع‌تان کنند که دیگر شایستگی یدک کشیدن نمایندگی ورزشکاران ایرانی را ندارید و اگر نپذیرفتید قطعا راهکارهای قهری در این زمینه در اختیارشان است. 
باشد که مدارا نکنند و به فکر آبروی ورزشی باشند که الگویش پهلوانی چون غلامرضا تختی بوده است.

انتهای پیام/1005

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
نظرسنجی
آیا با ممنوعیت پذیرش مسافر در استان مازندران در شرایط فعلی موافقید؟
آخرین اخبار