دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۳۰۰۶۹
تاریخ انتشار: ۲۷ بهمن ۱۳۹۹ - ۱۶:۱۳

به گزارش آوای خزر،  فدراسیون تاریخ و آمار برترین مربی های فوتبال جهان را در قرن بیست و یکم (۲۰۲۰-۲۰۰۰) معرفی کرد که طی یک انتخاب بحث‌برانگیز خوزه مورینیو  به عنوان برترین مربی قرن ۲۱ معرفی شد. این در حالی است که الکس فرگوسن که تا سال 2013سرمربی منچستر بود و پیش از این به عنوان برترین مربی قرن بیستم معرفی شده بود در رده بندی اخیر به رتبه سوم سقوط کرده است.

ژوزه مورینیو که چهار سال (۲۰۰۴, ۲۰۰۵, ۲۰۱۰, ۲۰۱۲) به عنوان بهترین مربی سال جهان شناخته شد و در ۱۶ سال بین ده مربی برتر قرار داشته است با ۲۲۶ امتیاز بالاتر از یواخیم لوو و آلکس فرگوسن در رده نخست قرار گرفت.

یواخیم لوو که با آلمان قهرمانی در جام جهانی را تجربه کرده است دوم است و آلکس فرگوسن و پپ گواردیولا در رده های بعدی قرار دارند.

برترین مربی های جهان در قرن بیست و یک

ژوزه مورینیو -  پرتغال
یواخیم لوو - آلمان
سر الکس فرگوسن- اسکاتلند
جوزپ گواردیولا- اسپانیا
آرسن ونگر- فرانسه
کارلو آنچلوتی - ایتالیا
ویسنته دل بوسکه - اسپانیا
دیگو سیمئونه - آرژانتین
دیدیه دشان - فرانسه
مارسلو  بیلسا - آرژانتین
فابیو کاپلو - ایتالیا
گاس هیدینک - هلند
لوئیز فیلیپه اسکولاری - برزیل
رافائل بنیتس - اسپانیا
مارچلو  لیپی - ایتالیا

ژوزه مورینیو در این مدت در تیم هایی نظیر پورتو، چلسی، اینتر، رئال مادرید، چلسی (دوباره)،  منچستریونایتد و تاتنهام مربیگری کرده است./همشهری آنلاین

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
نظرسنجی
آیا با ممنوعیت پذیرش مسافر در استان مازندران در شرایط فعلی موافقید؟
آخرین اخبار