دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۳۱۲۶۶
تاریخ انتشار: ۲۱ اسفند ۱۳۹۹ - ۰۸:۱۹
پرافتخارترین سرمربی استقلال اولین بازی خود برای این تیم را در سال 1367 انجام داد.

به گزارش آوای خزر، امیر قلعه نویی سرمربی فعلی گل گهر سیرجان که سابقه بازی در راه آهن، شاهین و السد قطر را دارد در سال 1367 از تیم قطری راهی استقلال شد.

او در 19 اسفند اولین بازی خود برای آبی پوشان پایتخت انجام داد. در این بازی هاشمی مقدم، نامجو مطلق، اردستانی، شکورزاده، حسن زاده، عزیزیان، ورمزیار، گروسی، زرینچه ومختاریفر به همراه قلعه نویی به میدان رفتند.

او 9 فصل و تا سال 76 برای استقلال به میدان رفت و با پیراهن همین تیم هم از فوتبال خداحافظی کرد.

وقتی امیر هنوز ژنرال نبود!/عکس

انتهای پیام/1005

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
نظرسنجی
آیا با ممنوعیت پذیرش مسافر در استان مازندران در شرایط فعلی موافقید؟