دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۳۱۹۵۵
تاریخ انتشار: ۱۴ فروردين ۱۴۰۰ - ۰۷:۴۶
سرمربی سابق استقلال درباره بهترین خاطره‌اش از سیزده به در فوتبالی نوشت.

به گزارش آوای خزر، امیر قلعه‌نویی با انتشار فیلمی درباره بهترین بازی سیزده به در خود نوشت:  بهترین سیزده به در برای من اینجا رقم خورد. درست وقتی که به خاطر کم لطفی، خسته از بازی جام حذفی و به فاصله سه روز در برابر الهلال بزرگ ایستادیم. خوب شروع کردیم اما افت بدنی تیم توپخانه حریف را روشن کرد. با چند تغییر از آتش گریختیم و به بازی برگشتیم. بچه‌ها چنان غیرت و مهارتی در دقایق پایانی نشان دادند که هنوز کامم را شیرین می‌کند. می‌توانست روز نحسی باشد اما بردیم و به خیر رسید. اگرچه این پیروزی به هر دلیلی برایشان مهم نبود.

ما را نماینده ایران نمی‌دانستند و حمایتی در کار نبود اگرچه ما می‌دانستیم برای چه جنگیدیم.

انتهای پیام/1005

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
نظرسنجی
آیا با ممنوعیت پذیرش مسافر در استان مازندران در شرایط فعلی موافقید؟
آخرین اخبار