دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۳۲۵۴۷
تاریخ انتشار: ۲۶ فروردين ۱۴۰۰ - ۰۵:۱۵
چند دفعه شده داری باماشین حرکت می کنی،تو‌حال خودتی، یک دفعه شخصی با ماشین تو‌خیابون یک طرفه اومده جلوی راه تو رو بسته؟

به گزارش آوای خزر، نقش امنیت، دفاع شخصی و پیشگیری در جامعه چگونه می باشد و اینکه چطور برخورد کنیم در جامعه و رفتار های هیجانی و عصبی خود را تغییر دهیم، آیا امنیت،دفاع شخصی و پیشگیری می تواند ما را کمک کند ، چند دفعه شده داری باماشین حرکت می کنی ،تو‌حال خودتی، یک دفعه شخصی با ماشین تو‌خیابون یک طرفه اومده جلوی راه تو رو بسته ،انتظار داره تو بری کناره و تو چشم ها ت‌خیره میشه، و منتظره بهش را بدی و یا دنده عقب بگیری که رد بشه ، تو‌بهش نگاه می کنی که چقدر پرو طرف ، بی شخصیت هم است روبرو هم قرار می گیرد خیابان برای هر دو ماشین راه ندارد و حتما باید یکی از این دو ماشین کناربره یعنی یا دنده عقب بره یا روی پل و حاشیه خیابون کنار بره که ماشین بعدی بتونه حرکت کنه ، به خودت میگی دستی ماشین رو بکشم ماشین رو خاموش کنم تا طرف حالش جا بیاد یک طرفه هم اومده پررو هم هست شاید هم شیشه رو‌پایین بدی و به اون بگی چرا این کار می کنی وقت مردم رو می گیری فرهنگ داشته باش، این تازه خوبه، بعضی وقت ها هم شیشه ماشین پایین میره به هم فحش می دهند وحالا فحش دادی طرف که خلاف اومده هم ناراحت میشه ،جواب میده و هر دو شون میان پایین از ماشین و تو‌همین رد و بدل فحش، یکی از اونها ناراحت میشه دست هاشو به سمت اون یکی می بره می گه میزم آدمت می کنم روتو‌ زیاد نکن نفر بعدی هم میگه هیچ غلطی نمی تونی بکنی ،بعد یقه هم رو‌ می گیرند یا هم دیگه رو هل می دهند به هم دیگه خط و نشون می کشند بعضی اوقات مدتی به این گفتگو‌در گیر هستند و تموم میشه و‌مردم جداشون می کنه و هر کدوم راه خودشون رو‌میرند ولی در بعضی از اوقات یکی از اون ضربه به صورت طرف دیگه میزه ، و اون یکی میره از تو‌ماشین قفل فرمان رو در میاره برای تهدید طرف ولی از ناراحتی و یا اینکه کم‌نیاره یا فحش که شنیده خیلی ناراحتش کرده از استرس و ناراحتی می کوبه تو سر راننده مورد نظر ،و‌ اون طرف وقتی ضربه با قفل فرمان رو خورد بلافاضله زمین می‌خوره ،خون از سرش می یاد همه در یک لحظه هاج و واج این کار میشن، و فریاد می زنند میان دوره مجروع جمع میشن، در همون لحظه همراه شخص مجروع که تا الان فکر می کرد دخالت نکنه خودشون باهم‌ کنار میان شوکه از ماشین پیاده میشه و میگه چی کار کردی آشغال به کسی که ضربه زد حمله می کنه مخصوصا اگه خانواده و یا دوست نزدیکش باشه می خواهد همون بلا که سر همراهش اومد رو سر طرف بیاره ، بی شمار ضربه میزه مردم جدا می کنند چند نفر داد می زنند آمبولانس خبر کنید بعضی از اونها به مجر‌وع رسیدگی می کنند و بیشترین مردم تماشا می کنند و بعضی از اونها هم فیلم می گیرند گروه اورژانس میاد پلیس میاد پلیس متهم رو به مرکزش می بره و برای تحقیقات وارد عمل میشه و متهم رو به بازداشت موقت روانه زندان می کنه تا دادگاه رای بده ماشین متهم و اموال همراهش توسط پلیس ضبط میشه تا بهبود مجروع روند ادامه داره و خدا نکنه که مجروع آسیب جدی ندیده باشه و گرنه که متهم در زندان می مونه با کوله باری ازغم وحسرت، و اورژانس هم مجروع رو به بیمارستان می برد مجروع هم با درد وغم و ترس از سلامتی روانه بیمارستان به همین سادگی ، ارزش داره به خاطر یک خلاف رانندگی وارد این همه مشکلات بشویم ، امیدوارم که مردم گذشت کنند و اگر اعتراضی دارند به پلیس گزارش بدهند به هر دلیلی از ماشین پیاده نشوید ، شاید فکر کنید کسانی که خلاف رانندگی می کنند ،پررو تر میشن ولی در نهایت این قانون است که باید پیگیری کند.

در رانندگی، گذشت داشته باشیم

آریو نیازی، کارشناس امنیت، دفاع شخصی و پیشگیری

http://masterniyazi.com

 
نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
نظرسنجی
آیا با ممنوعیت پذیرش مسافر در استان مازندران در شرایط فعلی موافقید؟
آخرین اخبار