دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۳۳۲۸۷
تاریخ انتشار: ۰۹ ارديبهشت ۱۴۰۰ - ۰۴:۵۴
مطالعه اخیر نشان می دهد تنهایی در بین مردان میانسال با افزایش خطر ابتلا به سرطان مرتبط است.

به گزارش آوای خزر، به نقل از ساینس دیلی، به گفته محققان دانشگاه فنلاند شرقی، درنظرگرفتن تنهایی و روابط اجتماعی باید بخش مهمی از مراقبت‌های بهداشتی جامع و پیشگیری از بیماری باشد.

«سیری لیسی کراو»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «براساس مطالعات انجام شده در سال‌های اخیر، برآورد شده است که تنهایی به اندازه سیگار کشیدن یا اضافه وزن ممکن است برای سلامتی خطرناک باشد. یافته‌های ما نیز این ایده را تأیید می‌کند.»

این مطالعه در دهه ۱۹۸۰ با حضور ۲۵۷۰ مرد میانسال در شرق فنلاند آغاز شد. سلامت و مرگ و میر آنها بر اساس داده‌های ثبت شده تا روزهای کنونی کنترل شده است. در طی پیگیری وضعیت این مردان، ۶۴۹ مرد یعنی ۲۵٪ از شرکت کنندگان، به سرطان مبتلا شدند و ۲۸۳ مرد (۱۱٪) بر اثر سرطان درگذشتند.

یافته‌ها نشان داد تنهایی احتمال سرطان را حدود ۱۰ درصد افزایش می‌دهد. همچنین، مرگ و میر ناشی از سرطان در بیماران سرطانی که ازدواج نکرده بودند، بیوه بوده یا طلاق گرفته بودند، بیشتر بود.

به گفته محققان، «آگاهی از تأثیرات تنهایی بر سلامت به طور مداوم در حال افزایش است. این اطلاعات به ما امکان می‌دهد تا تنهایی و آسیب‌های ناشی از آن را بهتر کاهش دهیم، و همچنین راه‌های بهینه برای هدف قرار دادن اقدامات پیشگیرانه را بیابیم.»

انتهای پیام/1005

برچسب ها: تنهایی ، سرطان
نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
نظرسنجی
آیا با ممنوعیت پذیرش مسافر در استان مازندران در شرایط فعلی موافقید؟