دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۳۳۳۷۰
تاریخ انتشار: ۱۱ ارديبهشت ۱۴۰۰ - ۰۴:۵۱
سارا بهمنیار نماینده کاراته کشورمان در وزن ۵۰- جواز حضور در المپیک ۲۰۲۰ توکیو را بدست آورد.

به گزارش آوای خزر، در روز نخست مسابقات کاراته وان لیسبون ۲۰۲۱، بهمنیار در دور اول برابر مورالس از اسپانیا به برتری ۳ بر یک دست یافت. وی در دور دوم با نتیجه ۲ بر یک برابر جونا تسوکی از فیلیپین شکست خورد اما با راهیابی این کاراته کا به فینال وزن ۵۰- در جدول شانس مجدد قرار گرفت.

نماینده کاراته کشورمان در جدول شانس مجدد مقابل کالگو از کلمبیا به برتری ۴ بر یک دست یافت تا در دور بعدی با کاراته کایی از مصر روبرو شود. او در این مبارزه نیز حریفش را با نتیجه دو بر صفر شکست داد تا راهی دیدار رده بندی شود تا برابر الکساندرا ریچی از فرانسه روی تاتامی برود.

طبق برنامه اعلام شده دیدارهای رده بندی و فینال روز یکشنبه ۱۲ اردیبهشت ماه برگزار می شود.

نزدیک ترین رقیب بهمنیار در این رقابت ها پلانک بتینا از اتریش بود که در همان اولین مبارزه اش برابر حریف مجارستانی شکست خورد و با کسب تنها ۳۰ امتیاز از دور رقابت ها کنار رفت. این کاراته کای اتریشی در مسابقات قهرمانی اروپا ۲۰۱۹ موفق به کسب مدال نقره و ۶۹۰ امتیاز شده بود. او در صورتی که در مسابقات قهرمانی اروپا ۲۰۲۱ به مدال طلا (کسب ۹۹۰ به جای ۶۹۰ امتیاز ) نیز برسد، بازهم شانسی برای رسیدن به المپیک ندارد.

امتیازات بهمنیار پیش از مسابقات کاراته وان لیسبون ۵۶۴۷ بود و پلانک بتینا اتریشی ۵۱۹۷ امتیاز داشت. تیم بانوان ایران پیش از این یک سهمیه المپیک توسط حمیده عباسعلی در وزن ۶۸+ کیلوگرم بدست آورده بود.

آخرین مرحله کسب سهمیه المپیک از طریق رنکینگ موسوم به لیگ جهانی کاراته وان طی روزهای ۱۰ تا ۱۲ اردیبهشت ماه به میزبانی لیسبون پرتغال و با حضور ۷۶۹ ورزشکار از ۸۷ کشور برگزار می شود./فارس

انتهای پیام/1005

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
نظرسنجی
آیا با ممنوعیت پذیرش مسافر در استان مازندران در شرایط فعلی موافقید؟
آخرین اخبار