دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۳۴۲۱۴
تاریخ انتشار: ۲۷ ارديبهشت ۱۴۰۰ - ۱۶:۵۲

به گزارش آوای خزر، رضا قوچان‌ نژاد پس از انجام آخرین بازی‌اش برای تیم زووله، گفت از اینکه از این تیم می‌رود خوشحال است، چرا که به دلیل خصومت شخصی که اعضای کادر فنی تیم با او داشتند، با وجود کسب عنوان برترین گلزن تیم برای دو فصل پیاپی، هرگز فرصت کافی برای حضور در ترکیب اصلی را به دست نیاورده است.

کانترمان در این خصوص گفت: اینکه بازیکنی از نداشتن فرصت کافی برای بازی عصبانی شود، خوب است. شما به عنوان یک بازیکن وقتی که تعویضی به زمین بازی می‌روید باید هم عصبانی باشید به خصوص اگر بازیکنی مسن باشید.

سرمربی زوله در ادامه گفت نقش قوچان‌نژاد در تیم ما همین است، ضمن اینکه تدیچ (دیگر مهاجم تیم زوله) بسیار آماده‌تر است و بهتر بازی می‌کند. این را هم فراموش نکنید که رضا 35 ساله است، پس نمی‌تواند آمادگی یک بازیکن جوان را داشته باشد به خصوص در تیمی مانند زوله که هجومی نیست و همیشه نزدیک به دروازه حریف بازی نمی‌کند. پس برای بازیکنی مانند او کار بسیار سخت می‌شود.

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
نظرسنجی
«اگر در انتخابات شرکت می کنید»، لطفاً به این پرسش پاسخ دهید که به چه کسی رأی خواهید داد؟
سعید جلیلی
محسن رضایی
سید ابراهیم رئیسی
علیرضا زاکانی
سیدامیرحسین قاضی زاده هاشمی
محسن مهرعلیزاده
عبدالناصر همتی
آخرین اخبار