دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۳۴۳۵۷
تاریخ انتشار: ۳۰ ارديبهشت ۱۴۰۰ - ۰۶:۰۶

به گزارش آوای خزر، پوست صورت یکی از نقاط حساس بدن افراد است که به مراقبت بسیار زیادی نیاز دارد. اهمیت مراقبت از پوست صورت باعث شده تا حساسیت افراد نسبت به تمیز و بدون جوش بودن آن بیشتر شود. البته باید به این نکته توجه داشت که قبل از مصرف هر نوع ماسکی بر روی صورت، باید مقداری از آن را بر روی قسمت داخلی بازو تست کنید و در صورت عدم بروز حساسیت می‌توانید از آن ماسک صورت استفاده کنید.

  • ۸ درمان خانگیِ سریع برای از بین بردن جوش‌های سرسیاه

قبل از بیان راهکارهای خانگی رعایت چند نکته کلی برای سلامت و مراقبت از پوست توسط همه افراد لازم است.

۱- در ابتدا توصیه می‌شود پوست خود را همیشه تمیز نگه دارید و بعد از شستن، با مرطوب کننده مناسب پوست خود را مرطوب کنید.

۲- برای رفع جوش‌های صورت خود به جای دستکاری و زخم شدن، آن‌ها را با اسکراب‌های طبیعی متناسب با پوست خود لایه‌برداری کنید. همچنین می‌توانید صورت خود را بخور دهید تا سموم تجمع یافته راحت‌تر خارج شوند.

۳- شب‌ها با آرایش نخوابید و روبالشی‌ها را مرتب بشویید.

۴- خمیر حاصل از جوش شیرین و آب را ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی جوش‌ها گذاشته و سپس با آب ولرم بشویید.

۵- مخلوط سفیده یک تخم مرغ با یک قاشق عسل از ماسک‌های موثر برای رفع جوش‌های سرسیاه است. بعد از قراردادن این مخلوط بر روی صورت، وقتی خشک شد آن را با آب بشویید.

۶- برای رفع جوش‌های سرسیاه می‌توانید پوست خود را با ترکیب لیموترش، نمک و عسل بعد از ۵ دقیقه با حرکت دورانی آرام یک دقیقه ماساژ دهید. بعد از انجام حرکات دورانی ۵ دقیقه دیگر صبر کنید و سپس با آب گرم بشویید.

۷- از دیگر راهکارهای خانگی برای رفع جوش‌های سرسیاه می‌توان به خمیر حاصل از یک قاشق پودر دارچین با یک قاشق آب لیمو و کمی زردچوبه اشاره کرد. این مخلوط را ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی صورت گذاشته و سپس با آب بشویید.

۸- همچنین می‌توانید با مخلوط یک قاشق چای‌خوری شکر قهوه‌ای و آب لیمو، پوست صورت خود را لایه‌برداری کنید./باشگاه خبرنگاران

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
نظرسنجی
«اگر در انتخابات شرکت می کنید»، لطفاً به این پرسش پاسخ دهید که به چه کسی رأی خواهید داد؟
سعید جلیلی
محسن رضایی
سید ابراهیم رئیسی
علیرضا زاکانی
سیدامیرحسین قاضی زاده هاشمی
محسن مهرعلیزاده
عبدالناصر همتی
آخرین اخبار