دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۳۴۷۱۵
تاریخ انتشار: ۰۸ خرداد ۱۴۰۰ - ۰۵:۵۱
محمد خاکپور و حمید استیلی کاپیتان‌های پیشین تیم ملی را می‌توان به نوعی دو قلوهای فوتبال ایران در دوران بازیگری نام برد. بازیکنانی که بیش از یک دهه کنار هم بودند و فوتبال خود را در سطح بسیار بالا سپری کردند.

به گزارش آوای خزر،  محمد خاکپور و حمید استیلی سال‌ها در پاس تهران توپ زدند و مدت طولانی نیز در پرسپولیس با هم بودند.

این دو همچنین مدت‌ها در لیگ سنگاپور حضور داشتند و در بهمن کرج هم یار و یاور یکدیگر محسوب می‌شدند. البته در تیم ملی نیز جام ملت‌های ۱۹۹۶ امارات و جام جهانی ۱۹۹۸ فرانسه را تجربه کردند.

نکته جالب اینجاست که محمد و حمید در مقاطعی نیز سرمربی تیم ملی امید ایران بودند.

دوقلوهای تیم ملی در دهه هفتاد/عکس

انتهای پیام/1005

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر: