دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۳۴۷۱۵
تاریخ انتشار: ۰۸ خرداد ۱۴۰۰ - ۰۵:۵۱
محمد خاکپور و حمید استیلی کاپیتان‌های پیشین تیم ملی را می‌توان به نوعی دو قلوهای فوتبال ایران در دوران بازیگری نام برد. بازیکنانی که بیش از یک دهه کنار هم بودند و فوتبال خود را در سطح بسیار بالا سپری کردند.

به گزارش آوای خزر،  محمد خاکپور و حمید استیلی سال‌ها در پاس تهران توپ زدند و مدت طولانی نیز در پرسپولیس با هم بودند.

این دو همچنین مدت‌ها در لیگ سنگاپور حضور داشتند و در بهمن کرج هم یار و یاور یکدیگر محسوب می‌شدند. البته در تیم ملی نیز جام ملت‌های ۱۹۹۶ امارات و جام جهانی ۱۹۹۸ فرانسه را تجربه کردند.

نکته جالب اینجاست که محمد و حمید در مقاطعی نیز سرمربی تیم ملی امید ایران بودند.

دوقلوهای تیم ملی در دهه هفتاد/عکس

انتهای پیام/1005

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
نظرسنجی
«اگر در انتخابات شرکت می کنید»، لطفاً به این پرسش پاسخ دهید که به چه کسی رأی خواهید داد؟
سعید جلیلی
محسن رضایی
سید ابراهیم رئیسی
علیرضا زاکانی
سیدامیرحسین قاضی زاده هاشمی
محسن مهرعلیزاده
عبدالناصر همتی
آخرین اخبار