دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۳۴۷۷۵
تاریخ انتشار: ۰۹ خرداد ۱۴۰۰ - ۱۹:۱۰

به گزارش آوای خزر، در هفتمین روز مسابقات وزنه‌برداری قهرمانی جوانان جهان در تاشکند، یکتا جمالی از ساعت ۱۵:۳۰ دقیقه به وقت تهران در رقابت گروه A دسته ۸۷ کیلوگرم بانوان با ۸ شرکت‌کننده دیگر به رقابت پرداخت.

کادر فنی تیم جوانان کشورمان وزنه‌های ۸۵ کیلوگرم در حرکت یکضرب و ۱۰۵ کیلوگرم برای حرکت دوضرب انتخاب کرده بودند.

«یکتا جمالی» وزنه‌بردار ۸۷ کیلوگرم بانوان کشورمان در حرکت اول یک‌ضرب وزنه ۸۵ کیلوگرم را بالای سر برد. در حرکت دوم یکضرب وزنه ۹۰ کیلوگرم را مهار کرد. وی در حرکت سوم نیز وزنه ۹۲ کیلوگرم را به ثبت رساند تا به مدال برنز حرکت یکضرب دست یابد.

«تورسنوی جَباروا» از ازبکستان با مهار وزنه ۱۱۱ کیلوگرمی مدال طلای حرکت یک‌ضرب را گرفت. «الیزابت اووِنز» از آمریکا با ثبت وزنه ۹۳ کیلوگرم هم به مدال نقره رسید.

عکس | اولین مدال جهانی وزنه‌برداری بانوان ایران کسب شد

عکس | اولین مدال جهانی وزنه‌برداری بانوان ایران کسب شد

انتهای پیام/1005

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
آخرین اخبار