دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۳۶۸۲۵
تاریخ انتشار: ۰۵ مرداد ۱۴۰۰ - ۰۹:۱۶
قهرمان تیراندازی المپیک گفت: تیم های قدرتمندی نتوانستند به فینال راه یابند البته اگر هم بگویم تمرکزم کامل بود دروغ گفته ام.

به گزارش آوای خزر، جواد فروغی پس از پنجمی در نیمه نهایی تپانچه میکس المپیک توکیو بیان کرد: در مرحله مقدماتی شروع خیلی خوبی نداشتم و در انتها هم خوب نبودم اما در کل به نیمه نهایی صعود کردیم. در بیست تیر، یک مرحله جدید آغاز و امتیازهای قبلی پاک می شود. خدا را شکر در آن مرحله هم خوب بودیم و نمره خوبی ثبت کردیم اما ابرقدرت های تپانچه هستند و کار سخت است و حتی تیم یک هند و کره جنوبی حذف شدند. تیم های قدرتمندی نتوانستند به فینال راه پیدا کنند. از طرفی من ما هم سابقه المپیک نداشتیم با این حال به نظرم عملکرد ما خوب بود و راضی هستیم چون میلیمتری نتوانستیم راه پیدا کنیم.

فروغی در مورد اینکه تیراندازی به رشته های مدال آور اضافه شده است، تصریح کرد: خوشحالم از اینکه تیراندازی رشته مدال آور است. البته این فقط منوط به مدال من نیست. در تپانچه اصلا سابقه مدال آوری نداشتیم و در مسابقات قهرمانی آسیا قطر استارت مدال آوری را زدیم و توانستیم موفقیت ها را ادامه دهیم. البته کرونا و تعطیلات در تمرینات و مسابقات ما فاصله انداخت ولی ما کار خود را ادامه دادیم. جام جهانی هند خیلی مهم بود و امتیاز مهمی داشت و با کسب مدال، رنکینگ ما خوب شد و تپانچه رشد پیدا کرد. در کرواسی هم خوب ظاهر شدیم و طلایی شدیم.

او ادامه داد: تیراندازی در رسانه ها دیده شد و از طرفی هم توقع را بالا برد و تیراندازی پرچمش بالا است. کسب مدال طلا در این موقع باعث شد حساسیت ها بسیار بالا برود و میزان توقع از من بیشتر شد . برخی ها نسبت به من انتقاد داشتند که دست همه آنها را می‌بوسم ولی برخی مغرضان که برداشت سویی داشتند و متعلق به مردم ایران هم نیستند را نمی بخشم.

فروغی در پاسخ به این پرسش که کسب مدال طلا و حضور در برنامه های مختلف روی تمرکز او برای این مسابقه تاثیر گذاشته بود یا خیر، تاکید کرد: اگر بگویم تمرکزم بهم نریخته بود، دروغ گفته ام. از لحاظ زمانی، زمان من گرفته شد همچنین احساس رضایت از کسب مدال طلا باعث شد تا حدودی افت کنم. از نقاط مختلف جهان و ایران تماس نهایی داشتم که تبریک بگویند به خیلی ها نتوانستم پاسخ بدهم . اما با صحبت های مربی ام نصر اصفهانی دوباره در چهارچوب قرار گرفتم و توانستم تا حدودی تمرکز از دست رفته ام را به دست آورم. بعد از مسابقات امروز پاسخگوی همه دوستان هستم‌.

انتهای پیام/1005

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر: