دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۳۸۴۶۳
تاریخ انتشار: ۲۰ شهريور ۱۴۰۰ - ۱۳:۳۸
نشریه سعودی به بررسی آمار سرمربی استقلال قبل از دیدار با الهلال در آسیا پرداخت.

به گزارش آوای خزر، هواداران استقلال چشم امیدشان در بازی با الهلال به فرهاد مجیدی سرمربی تیم است که به عنوان بازیکن و مربی تجارب خوبی دارد. 

فرهاد در استقلال در ۵۲ بازی مربی بوده و در ۵۵ درصد بازی ها پیروز شده است. مجیدی به عنوان بازیکن تجارب زیادی در باشگاه های حاشیه خلیج فارس دارد. او از سال ۲۰۰۶ تا ۲۰۱۰ برای تیم های الوصل، شباب الاهلی، النصر و العین امارات بازی کرده است.

البته مجیدی برای الغرافه قطر هم بازی کرد و بعد از آن به استقلال برگشت و از دنیای فوتبال خداحافظی کرد.

مجیدی از ۴ سال پیش مربیگری خود را آغاز کرده است،شروع کار او با مربیگری در استقلال بود و پس از ان هدایت تیم فوتبال امید کشورمان را برعهده گرفت و در نهایت بعد از استعفا از تیم امید دوباره راهی استقلال شد.

انتهای پیام/1005

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر: