دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۳۹۷۶۳
تاریخ انتشار: ۲۶ مهر ۱۴۰۰ - ۱۴:۴۰
آنتی اکسیدان‌های موجود در آب کدو تنبل به التهاب پوست و همچنین مشکلاتی مانند درمان گزش و جای نیش حشرات کمک می‌کند.

به گزارش آوای خزر، کدو تنبل یکی از صیفی‌جات‌های بسیار مفید برای بدن است که در نقاط مختلف و سیستم دفاعی تاثیر بسزایی دارد؛ برای مثال کدو تنبل حاوی ویتامین‌های گروه A , C و E در خود است که هر کدام به نوبه خود برای سلامت بدن مفید هستند.

این غذای فوق العاده نه تنها یکی از تزئینات برجسته پاییز است، بلکه به اشکال مختلف از خام گرفته تا ادویه مورد استفاده قرار می‌گیرد. کدو تنبل حاوی آنتی اکسیدان‌های مفید، بتاکاروتن و نمک‌های حیاتی هستند که برای شما مفید است.

علاوه بر طعم خوشمزه کدو، نوشیدن روزانه آب کدو می‌تواند برای مو و پوست شما مفید باشد. برای داشتن پوست درخشان سالم و یک نرم‌کننده برای موهای خشک آسیب دیده شما می‌توانید روی آب کدو تنبل حساب باز کنید.

تاثیر شگفت‌انگیز کدو تنبل در رشد مجدد مو و زیبایی پوست

۱. پوستی سالم و درخشان: ویتامین C و ویتامین E موجود در آب کدو تنبل، مواد مغذی فوق العاده‌ای برای حفظ سلامت و درخشندگی پوست هستند. این آب میوه، یک لایه نازک از پوست را برمی‌دارد و آن را جوان، نرم و زیبا نگه می‌دارد.

۲. از بین بردن التهاب پوست: آنتی اکسیدان‌های موجود در آب کدو تنبل به التهاب پوست و همچنین مشکلاتی مانند نیش حشرات و سوختگی کمک می‌کند.

۳. ضد چروک صورت: آب کدوتنبل، همراه با عسل، ماست، آب لیمو و روغن ویتامین E باعث ایجاد زیبایی صورت می‌شود که برای ضد چین و چروک و آبرسانی به پوست تاثیر بسزایی دارد.

۴. کمک به کاهش وزن: کدو تنبل حاوی فیبر است و این فیبر به کاهش وزن کمک می‌کند، همچنین باعث می‌شود تا احساس گرسنگی در شما از بین برود و از خوردن کالری بیش از حد جلوگیری کنید.

۵. رشد مجدد مو: برخی افراد ممکن است به دلیل داشتن بیماری‌های مختلف، حجم زیادی از موهای خود را از دست بدهند. در این صورت پس از درمان بیماری می‌توانند به سراغ آب کدو تنبل برای رشد مجدد موهای خود بیایند. آب کدو تنبل منبع عالی ویتامین A و دارای مقدار زیادی پتاسیم است که به رشد مجدد موها و درمان ریزش مو کمک می‌کند.

۶. مرطوب کردن موهای خشک: نوشیدن آب کدو تنبل هر روز به مرطوب شدن موهای خشک و موهای آسیب دیده شما کمک می‌کند.

برای تهیه ماسک مو به دو فنجان کدو تنبل خرد شده و پخته، یک قاشق غذاخوری عسل، یک قاشق غذاخوری ماست و یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل نیاز است و این‌ها را مخلوط کنید، کدو و ماست را در مخلوط کن پوره کرده و روغن نارگیل و عسل را به آن اضافه کنید و روی موها بمالید و ۱۵ دقیقه آن را با یک کلاه پلاستیکی بپوشانید و سپس بشویید.

این ترفند را تا زمانی که خشکی و آسیب دیدگی موهای شما از بین برود، ادامه دهید.

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
نظرسنجی
آیا با احداث پالایشگاه در میانکاله موافقید؟
موافقم
مخالفم
آخرین اخبار