دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۳۹۸۶۱
تاریخ انتشار: ۲۸ مهر ۱۴۰۰ - ۱۳:۲۳
طبق گزارش‌های رسمی، در سال ١٣٩٩ سرانه ورزش هر فرد ١٥ساله و بیشتر، به طور متوسط ١٣ دقیقه و ١٨ ثانیه در روز و سرانه ورزش کرده‌ها ۲۸ دقیقه و ۳۸ ثانیه بوده است.

به گزارش آوای خزر، طرح آمارگیری از فرهنگ رفتاری خانوار از طرح‌های آماری جدید مرکز آمار ایران است که با هدف شناخت فعالیت‌ها و رفتارهای فرهنگی خانوارها و استفاده از آن برای برنامه‌ریزی‌های فرهنگی کشور طراحی شده است.

این آمارگیری در سال ١٣٩٩، برای افراد ١٥ ساله و بیشتر با ٤٣هزار و ۷۰۰ خانوار نمونه شهری و ١٨ هزار و ۸۶۰ خانوار نمونه روستایی و در کل به ٦٢ هزار و ۵۶۰ خانوار مراجعه شده و اطلاعات مرتبط با حوزه کتاب و نشریات، موسیقی، شبکه­ های اجتماعی، فعالیت‌های ورزشی، تغذیه، سرمایه اجتماعی و ... افراد ١٥ ساله و بیشتر اخذ شده است.

‏در سال ١٣٩٩، ۴۶.۵ درصد از افراد ١٥ ساله و بیش‌تر اظهار کرده ‏اند ورزش کرده و ۵۳.۵ درصد ورزش نکرده‌اند.

استان‎ های سمنان، البرز و فارس به ترتیب با ۶۶.۱، ۵۷.۶ و ۵۶.۹ درصد بیشترین و استان‏ های کرمان با ۳۸.۸ درصد، لرستان با۳۵.۵ درصد و سیستان و بلوچستان با ۲۰.۲ درصد کمترین درصد افراد ١٥ ساله و بیشتر ورزش کرده را در سال ١٣٩٩ دارا بوده ‏است.

نتایج، حاکی از آن است که  بیش از ٧٠ درصد افراد ورزش کرده‌، به صورت انفرادی و کمتر از ٣٠ درصد این افراد به صورت گروهی ورزش کرده‌اند.

محل سکونت با ٣٧ درصد، بیشترین مکانی بوده است که افراد در آن‌جا ورزش کرده‌اند. ۲۱.۹ درصد افراد در پارک‌‏ها، ۲۱.۴  درصد در سالن‌های ورزشی خصوصی، ۸.۳ درصد در سالن‌های ورزشی عمومی و ۱۱.۳ درصد در سایر فضاهای عمومی ورزش کرده اند.


بیش‌ترین نوع فعالیت ورزشی که توسط افراد ١٥ ساله و بیش‌تر انجام شده ، نرمش و پیاده‌روی، آمادگی جسمانی و ایروبیک، فوتبال، پرورش اندام و والیبال بود و بعد از آن سایر فعالیت ‌های ورزشی قرار داشته است.

انتهای پیام/1005

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر: