دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۴۲۵۶۹
تاریخ انتشار: ۱۵ دی ۱۴۰۰ - ۱۷:۳۳
یادداشت/ رقیه توسلی
شش اقیانوس راز
چه حال غریبی! چه قاب نفسگیری! هزاری زن و مرد ماسکدار توی خیابان‌های اطراف درحال تشییع اند. دنبال قهرمان هایشان آمده اند.
آوای خزر- رقیه توسلی: غرق روزمره و کار و گپ و گفت یم و با ماسک مدارا می‌کنیم که همکاری می‌گوید: هیس بچه ها! گوش کنید...
صدا‌ها بی محابا نزدیک‌تر و پرنگ‌تر میشود و می‌پیچید توی خیابان موسسه. بی اختیار گروهی پا تند میکنیم سمت پنجره. چه حال غریبی! چه قاب نفسگیری! هزاری زن و مرد ماسکدار توی خیابان‌های اطراف درحال تشییع اند. دنبال قهرمان هایشان آمده اند. از توی جمعیت آقایی فریاد میزند؛ خوش آمدید پسران من. پسران دلاور ایران زمین؛ و دیگری میگوید؛ قربان قدمتان.

بی حرف و بی کلام، همه مان ریسه میشویم سمت در. منقلبیم. ماشین بدرقه شهدای گمنام دارد از خیابان اداره مان میگذرد و تمام حواسمان پیش تابوت هاست. پیش خانواده هایشان. پیش مردم قدرشناسی که زیر باران کم نگذاشته اند.

غلغله است. شور و حضور آدم‌ها دیدنی ست. جمع دلداده‌ها جمع است. همکاران هر کدام به سمتی کشیده شده اند. لحظه‌ای چشم برنمیدارم از ۶ تابوت. از ۶ رزمنده. فکرم، اما صد‌ها جاست. بالاخص پیش آن‌ها که مسافر دارند. آن‌ها که سالهاست زنگ در خانه، برایشان فرای درک ما مفهوم دارد.

مادر و دختری که بنظر میرسد از دسته منتظرانند مثل من ایستاده اند گوشه ای... آخ که ریش شده دلم از این گوشه... گوشه‌ای که مرکز میدان است انگار... که قد یک دیوان شعر و چند مجلد رمان، نوشتن دارد... عشق دارد... مادر دریاست بس که اشک ریخته و چادر گلدارش را کشیده روی گریه هایش... و خواهری که هی ملایم گفته؛ سه شنبه ها، چهارشنبه ها، جمعه‌ها و همه روز‌های خدا یادتیم "احمدجان"... جان خواهر، نور قلبم، شما کی میآیی پس؟ دور صورت ماهت بگردم بیا داداش من. دیگه از امام رضا خواستیمت. توام بخواه.

پی نوشت
توی این بحبوبه یاد مادری می‌افتم که مثل همین شهدای گمنام، از بندگان خوب خداست و دو پسر جاویدالاثر دارد. یاد او که مطمئنم امروز قاطی همین جمعیت است با دو قاب عکس.
الهی که فرجی شود و از "سیدمرتضی" و "سیداسدالله حسینی آزاد" هم بعد سی و پنج سال، خط و خبری برسد...

انتهای پیام/۱۰۰۰
نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
آخرین اخبار