دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۴۳۷۱۸
تاریخ انتشار: ۱۴ بهمن ۱۴۰۰ - ۰۸:۳۹
سجاد استکی ملی پوش هندبال، با فرار از کویت، دوباره برای بازی به اروپا رفت.

به گزارش آوای خزر؛ سجاد استکی بغل زن چپ تیم ملی هندبال ایران، برای نیم فصل دوم دوباره از کویت برای بازی به اروپا برگشت. ملی پوش هندبال که ۷ تیرماه با توافق با تیم العربی از فرانسه به کویت رفت، اما تنها ۸ ماه بازی در آنجا را تاب آورد. او به قول خودش بعدازچند مصدومیت قراردادش را با العربی فسخ کرد و به تهران برگشت تا با تیم ملی هندبال در قهرمانی آسیا شرکت کند.

سجاد استکی البته از تیم ایگه مجارستان پیشنهاد داشت که به توافق رسید تا دوباره در لیگ اروپایی بازی کند.  او با برگشت به ایران همراه تیم ملی و استراحت چند روزه، جمعه راهی مجارستان می شود تا برای تیم جدیدش دست به توپ شود. خودش درباره کوچ به لیگ مجارستان می گوید:«من به دلیل چند مصدومیت و سطح پایین لیگ هندبال کویت، قراردادم را با تیم العربی فسخ کردم. وقتی به کویت متوجه شدم چه اشتباهی کردم، ان شاالله در لیگ اروپا می مانم و بازی می کنم تا سطح هندبالم افت نکند و ببینم در آینده چه اتفاقی می افتد.»

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
آخرین اخبار