دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۴۵۳۵۸
تاریخ انتشار: ۱۶ فروردين ۱۴۰۱ - ۱۸:۴۳
پیشکسوت استقلال تهران به بازیکنان این تیم توصیه کرد توجهی به جدول رده‌بندی نداشته باشند و فقط به پیروزی در بازی‌های باقی‌مانده فکر کنند.

به گزارش آوای خزر، مهدی امیرآبادی درباره دیدار استقلال مقابل پیکان تهران در هفته بیست‌وچهارم لیگ برتر فوتبال ایران گفت: «تیم شرایط خیلی خوب و آرمانی دارد و با امتیاز بالا به تعطیلات رفت و حالا باید دید در این تعطیلات چگونه تمرین کرده‌اند و آیا در همان وضعیت پیش از تعطیلات هستند یا خیر. در نیم فصل دوم هیچ تیم ضعیفی وجود ندارد، تیمی که پایین جدول است دنبال نیافتادن است و تیمی که بالای جدول قرار دارد دنبال قهرمانی و کسب سهمیه است؛ پس خیلی بازی‌ها سخت‌تر خواهد شد.»

وی ادامه داد: «بازیکنان استقلال اصلا نباید بگویند که الان چند امتیاز اختلاف دارند و به‌دنبال سه امتیاز بازی باشند و پیش‌بینی نکنند که قهرمان خواهند شد. باید به دور از حاشیه تمام بازی‌ها را ببرند تا به امید خدا بعد از چند سال جام قهرمانی را بالای سر ببرند و دل هواداران شاد شود.»

پیشکسوت استقلال درباره بازگشت تماشاگر به ورزشگاه‌ها گفت: «بعد از دو سال که این بیماری وجود داشت باید خدا را شکر کرد که هواداران به عنوان یار دوازدهم وارد ورزشگاه می‌شوند. ما هر چه داریم از این هوادار است و این هواداران نگران تیم هستند و وجودشان در ورزشگاه نعمت است اما من همانطور که پیش از این هم گفته‌ام یک نگرانی بزرگ درباره حضور تماشاگران دارم. یکسری بازیکنان باید خدا را شکر کنند که هوادار در ورزشگاه نبوده و بالعکس یکسری بازیکنان هم باید شکرگذار خدا باشند که هوادار قرار است به ورزشگاه برگردد تا انگیزه بیشتری پیدا کنند. البته امیدوارم این مورد دوم درباره بازیکنان استقلال صدق کند.»

امیرآبادی درباره نگرانی هواداران استقلال از ایجاد غرور در بازیکنان این تیم به علت 6 امتیاز اختلاف با تیم دوم جدول گفت: «بازیکنان باید فقط دنبال این باشند که فقط ببرند و با 3 امتیاز از زمین خارج شوند و اصلا نباید جدول را نگاه کنند که امتیاز بیشتر دارند، حتی من می‌گویم بازیکنان باید با این ذهنیت وارد زمین شوند که امتیاز عقب هستند و چاره‌ای جز برد ندارند.»/پانا

انتهای پیام/1005

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
آخرین اخبار