دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۴۷۳۵۰
تاریخ انتشار: ۰۱ تير ۱۴۰۱ - ۱۰:۱۶
به قلم علیرضا یونسی رستمی/
کتاب
جدیدترین کتاب علیرضا یونسی رستمی با عنوان "مازندران و برنامه‌های توسعه فرهنگی، اجتماعی، سیاسی و اقتصادی" مجوز چاپ دریافت کرد و منتشر شد.

به گزارش آوای خزر، این کتاب در ۷ فصل و با عناوین زیر انتشار یافت:

 فصل اول: معرفی مازندران و ادیان در طول تاریخ

 فصل دوم: موقعیت جغرافیایی و پوشش گیاهی

 فصل سوم: تاریخ

 فصل چهارم: اقتصاد و توسعه اقتصادی

 فصل پنجم: تحلیلی بر مسائل اجتماعی، فرهنگی و آموزشی

 فصل ششم: سیاست و توسعه اقتصادی

 فصل هفتم: سیاست و مراجع قانونی

این کتاب در ۳۱۷ صفحه به نگارش در آمده است و حاوی اطلاعات ارزشمندی در حوزه‌های مختلف ازجمله تاریخ مازندران است که در آن به تشریح وضعیت مازندران در قدمت زمانی بیش از 4 هزار سال پیش می‌پردازد و حاوی اطلاعات ارزشمند و خواندنی است.

در ادامه‌ی این اثر؛ به حوزه فرهنگ، اجتماع و اقتصاد استان در ابعاد مختلف از جمله آداب و رسوم و میراث فرهنگی کهن مردم این سرزمین با ارائه برخی از اطلاعات معتبر می‌پردازد که برای هر خواننده‌ای قابل بهره‌برداری است‌.

در حوزه اقتصاد استان نیز به نکات بسیار مهمی اشاره دارد که مطالعه آنها ذهن‌ها را به‌خود مشغول می‌کند.

نویسنده ضمن طرح مطالب قابل توجهی از توانایی‌های بالفعل و بالقوه استان در ابعاد مختلف اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی و...، در ادامه  به جمع‌بندی مطالب مطروحه پرداخته و در پایان نیز پیشنهاداتی جهت بهبود برخی از امور ارائه می‌دهد که می‌تواند برای کنشگران عرصه‌های مورد نظر و همه علاقمندان تاریخ و فرهنگ و اقتصاد و... مازندران قابل بهره‌برداری باشد.

قابل ذکر است که از این نویسنده تاکنون کتاب‌های زیر چاپ و منتشر شده‌است:

مالزی و برنامه‌های توسعه فرهنگی، اجتماعی، سیاسی و اقتصادی

کره‌جنوبی و برنامه‌های توسعه فرهنگی، اجتماعی، سیاسی و اقتصادی

ژاپن و برنامه‌های توسعه فرهنگی، اجتماعی، سیاسی و اقتصادی

سایبان تردیدکتاب

بحر خونین

نور در فریاد

رمز شقایق

اعتقادات، پندارها و باورهای مردم مازندران پیرامون حیوانات، گیاهان و پدیده‌های طبیعی.

به گزارش آوای خزر، علیرضا یونسی رستمی معاون اسبق سیاسی امنیتی و اجتماعی استانداری مازندران و استاد دانشگاه است.

انتهای پیام/1000/

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
نظرسنجی
آیا با احداث پالایشگاه در میانکاله موافقید؟
موافقم
مخالفم
آخرین اخبار