دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۴۸۶۷۷
تاریخ انتشار: ۲۰ مرداد ۱۴۰۱ - ۰۷:۲۵
زلاتان ابراهیموویچ در آستانه 41 سالگی همچنان بدنی آماده دارد.

به گزارش آوای خزر، زلاتان ابراهیموویچ، مهاجم مصدوم میلان که به تازگی زانوی خود را عمل کرده با انتشار تصویری عضلات آماده پای خود را به نمایش گذاشت.

ستاره سوئدی که به زودی ۴۱ ساله می‌شود با انتشار تصویری از پاهای خود اعلام کرد که در یازدهمین هفته ریکاوری به سر می‌برد. او هم‌چنین از کلمه «بدون مرز» زیر این تصویر استفاده کرد.

زلاتان پس از قهرمانی میلان تصمیم به جراحی زانوی خود گرفت و حدود شش ماه دیگر دور از میادین خواهد بود.

عضلات باورنکردنی زلاتان در آستانه ۴۱ سالگی/عکس

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
آخرین اخبار