دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۴۸۸۲۶
تاریخ انتشار: ۲۵ مرداد ۱۴۰۱ - ۰۸:۵۸
آنتی بیوتیک‌ها عوارض زیادی دارند که به جای آن می‌توان از مواد طبیعی که خاصیت چرک خشک کن دارند استفاده کنید. در این مطلب به ۵ چرک خشک طبیعی آشنا می‌شوید.

به گزارش آوای خزر، مصرف آنتی بیوتیک‌های طبیعی باعث تحریک سیستم دفاعی می‌شود، بدون اینکه باعث قوی شدن یا مقاوم شدن باکتری‌ها شود. احتمالا خیلی از شما در برهه‌ای از زندگی مجبور شدید آنتی بیوتیک مصرف کنید؛ اما خوب است بدانید که آنتی بیوتیک عوارض جانبی بسیاری دارد و بهتر است که به جای آن از مواد طبیعی استفاده کنید.

در این مطلب برخی از این آنتی بیوتیک ها یا چرک خشک کن های طبیعی را به شما معرفی خواهیم کرد. البته هرگز فراموش نکنید که پیش از تجویز هر نسخه‌ای حتی درمان‌های خانگی با پزشک معالج خود مشورت کنید.

ژل آلوئه‌ورا همراه با عسل و لیمو

این ترکیب یکی از تاثیر گذارترین مواد ضدعفونی کننده است که غلظت بالایی از سالیسیلیک اسید و منیزیم لاکتات دارند و باعث کاهش درد و التهاب می‌شود.

مواد مورد نیاز

یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه‌ورا

آب یک عدد لیمو

یک قاشق غذاخوری عسل

روش تهیه

ژل آلوئه ورا را با آبلیمو و عسل ترکیب کنید و یک قاشق غذاخوری از این ترکیب را یک بار در روز استفاده کنید و به مدت سه روز این کار را ادامه دهید تا نتیجه را ببینید.

نکته مهم: این روش هرگز برای خانم‌های باردار و کودکان زیر ۸ سال توصیه نمی‌شود.

ادویه‌ای که حکم چرک خشک کن دارد | ۵ چرک خشک‌کن‌ خانگی را بشناسید

پودر خردل سیاه را امتحان کنید

اگر به سرماخوردگی مبتلا شدید، پاهای خود را با مقداری خردل شستشو دهید، زیرا خردل خاصیتی دارد که دمای بدن را با حذف سموم تنظیم می‌کند، باعث تحریک جریان خون شده و باعث می‌شود که بدن سریع‌تر خود را ریکاوری کند.

مواد مورد نیاز

۸ فنجان آب

یک قاشق غذاخوری پودر خردل

روش تهیه

پودر خردل را به دو لیتر یا ۸ فنجان آب داغ اضافه کنید و تا جایی هم بزنید که به طور کامل حل شود؛ سپس پاهایتان را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه داخل آن بگذرارید.

نکته مهم: زمان نگه داشتن پا نباید از ۲۰ دقیقه بگذرد که در غیر این صورت دچار قرمزی، التهاب و جوش خواهید شد.

آناناس می‌تواند موثر باشد

این میوه برای آلرژی‌های سینوسی و بینی بسیار عالی است. خواص بسیار زیادی دارد و به حذف سموم بدن کمک می‌کند.

روش استفاده

شما می‌توانید آب آناناس را در طول روز یا صبح‌ها بنوشید.

ادویه‌ای که حکم چرک خشک کن دارد | ۵ چرک خشک‌کن‌ خانگی را بشناسید

آویشن به همراه مریم گلی و لیمو

یکی از راه‌های جلوگیری از عفونت که احتمالاً از مادربزرگ‌ها هم به یاد دارید، استفاده از این ترکیب است که باعث مبارزه با جرم و آلودگی موجود در ریه و گلو می‌شود.

مواد مورد نیاز

یک قاشق غذاخوری مریم گلی خشک شده

یک قاشق غذاخوری آویشن

یک فنجان آب

آب یک عدد لیمو

روش تهیه

آویشن و مریم گلی را داخل آب جوش بریزید و ۱۰ دقیقه صبر کنید؛ سپس آب یک عدد لیموی تازه را به آن اضافه کنید و به مدت یک دقیقه این ترکیب را غرغره کنید. هر شب این کار را انجام دهید تا زمانی که علائم برطرف شود.

ادویه‌ای که حکم چرک خشک کن دارد | ۵ چرک خشک‌کن‌ خانگی را بشناسید

دارچین مصرف کنید

عصاره دارچین باعث از بین رفتن عفونت می شود. خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی دارد و با بیماری های تنفسی مانند سرماخوردگی و آلرژی مبارزه می‌کند.

مواد مورد نیاز

یک قاشق غذاخوری پودر دارچین یا یک عدد چوب دارچین

یک فنجان آب

مقداری عسل برای طعمدار شدن

روش استفاده

بهتر است از چوب دارچین به جای پودر استفاده کنید و با آن؛ چای درست کنید و از عسل هم برای طعم دار کردنش استفاده کنید؛ هنگام صبح یا قبل از خواب هم این ترکیب را بنوشید./ بهداشت نیوز

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
نظرسنجی
آیا با احداث پالایشگاه در میانکاله موافقید؟
موافقم
مخالفم
آخرین اخبار