دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۵۱۱۰۴
تاریخ انتشار: ۲۸ آبان ۱۴۰۱ - ۰۹:۳۲
محققان دریافتند که دو ویژگی شخصیتی افراد با داشتن سیستم ایمنی قوی‌تر آنان مرتبط است. به نقل از سایکولوژی، نتایج تحقیقات نشان می‌دهد افراد با شخصیت مثبت و رُک معمولا سیستم ایمنی قوی‌تری دارند.

به گزارش آوای خزر، افراد با احساسات پایدار که برون‌گرا هستند، تمایل دارند سیستم ایمنی بدن خود را فعال‌تر کنند که این مورد بیانگر سیستم ایمنی سالم‌تر است.

کسانی که برونگرا هستند، معمولا روی دنیای اطراف خود متمرکز می‌شوند و زمانی که در کنار دیگران قرار می‌گیرند و هنگامی که فعال هستند، بیشتر خوشحال می‌شوند.

این نتیجه‌گیری تا حدودی از مطالعه‌ای به دست آمده که نشان می‌دهد افراد برونگرا احساسات پایداری دارند و کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری شریان محیطی قرار می‌گیرند.

در مقابل در انتهای دیگر طیف، شخصیت منفی و درونگرا با سیستم ایمنی ضعیف‌تر مرتبط است.

این نوع شخصیت منفی گاهی اوقات به عنوان تیپ D شناخته می‌شود که در آن حرف دی مخفف پریشان است.

محققان اظهار کردند: شواهد اولیه نشان می‌دهد که ویژگی‌های شخصیتی مانند خصومت نیز ممکن است با شدت و پیشرفت آترواسکلروز(تجمع پلاک) در بیماران مبتلا به شریان محیطی (P.A.D) مرتبط باشد.

یکی دیگر از عوامل خطر فردی بالقوه در این زمینه، تیپ شخصیتی پریشان (تیپ دی) است. تیپ دی به تمایل مشترک به تجربه احساسات منفی و جلوگیری از ابراز خود در تعامل اجتماعی اشاره دارد.

محققان ۱۸۴ بیمار مبتلا به بیماری شریان محیطی را ردیابی کردند. نتایج نشان داد افراد دارای تیپ شخصیتی دی در معرض خطر بیشتر مرگ هستند.

تیپ شخصیتی دی به کسانی اطلاق می شود که روان رنجور و درونگرا هستند./مشرق

انتهای پیام/1005

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
نظرسنجی
آیا با احداث پالایشگاه در میانکاله موافقید؟
موافقم
مخالفم
آخرین اخبار